要知道月經(jīng)不調(diào)吃什么可以調(diào)理好，先要了解自己是什么原因?qū)е碌脑陆?jīng)不調(diào)，只有在了解的情況下對(duì)癥下藥，才能專業(yè)調(diào)理好月經(jīng)不調(diào)。

一、血熱型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理

血熱型月經(jīng)不調(diào)的癥狀：經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅，質(zhì)粘而稠，心胸?zé)?，面紅口干，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結(jié)，舌紅苔黃。

二、氣虛型月經(jīng)不調(diào)治療

氣虛型月經(jīng)不調(diào)癥狀：經(jīng)行先期，或經(jīng)期延長，量多色淡質(zhì)清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。

三、肝郁化熱型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理

肝郁化熱型月經(jīng)不調(diào)癥狀：月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經(jīng)血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽干，苔薄黃。

四、血寒型月經(jīng)不調(diào)治療

血寒型月經(jīng)不調(diào)癥狀：經(jīng)期延后，色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。

五、血虛型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理

血虛型月經(jīng)不調(diào)癥狀：經(jīng)期錯(cuò)后，量少色談，質(zhì)清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢(mèng)，面色萎黃無華，舌淡少苔。

六、氣滯型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理

氣滯型月經(jīng)不調(diào)癥狀：月經(jīng)延后，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質(zhì)暗。

七、血瘀型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理

血瘀型月經(jīng)不調(diào)癥狀：月經(jīng)錯(cuò)后，或經(jīng)來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，或刺痛，血塊排出后其痛減輕，舌窒暗或有瘀點(diǎn)瘀斑。