月經(jīng)推遲是大多女性所關(guān)注的話題，同時(shí)月經(jīng)周期的提前和延后都是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。那么月經(jīng)推遲小腹疼痛是怎么回事呢？一般來說，月經(jīng)推遲的因素多種多樣，如懷孕、心理因素、環(huán)境因素等而小腹疼痛大多是由于痛經(jīng)所引起。建議及時(shí)就醫(yī)查明原因，好給予針對(duì)性的治療。

月經(jīng)是女性正常的生理周期，導(dǎo)致月經(jīng)推遲的因素如下：

1、手術(shù)引起

宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。

2、心理因素

如精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引起月經(jīng)推遲。

3、懷孕

可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后，可用“孕早知試條”測(cè)試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會(huì)有其它的一些癥狀如，惡心、乳房脹痛等。

4、藥物的副作用

若長(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)推遲。

5、減肥

減肥會(huì)影響月經(jīng)，通常會(huì)讓量變少，時(shí)間變遲，甚至發(fā)生暫時(shí)的閉經(jīng)。

6、環(huán)境因素

外界的工作條件、生活環(huán)境以及氣候等變化或日常生活起居無規(guī)律、早起晚睡休息不好，或者氣候突然性的過冷、過熱，都會(huì)使女性月經(jīng)紊亂。

痛經(jīng)的調(diào)理如下：

1、根據(jù)痛經(jīng)不同表現(xiàn)的辨證需要，分別給予溫通、順氣、化瘀、補(bǔ)虛的食品。

2、合理營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素E類食品。

3、可適當(dāng)喝酒，酒類溫陽通脈、行氣散寒、適當(dāng)喝些米酒、曲酒或酒釀等，可起散瘀緩?fù)吹淖饔?，?duì)防治痛經(jīng)有利。

5、飲食應(yīng)以清淡為主，多吃新鮮的水果及蔬菜。避免刺激性的食物。