慢性盆腔炎是一種常見的婦科疾病，常以下腹墜脹疼痛、腰骶酸痛、白帶增多等為主要臨床表現(xiàn)，嚴(yán)重者可伴有性交痛、月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)行腹痛等癥狀。慢性盆腔炎是常見的婦科病，要想緩解癥狀，不妨試試食療。

食療：多吃芡實(shí)和蓮子，盆腔炎患者平時應(yīng)多吃易消化的食物，如瘦肉、雞蛋、各種新鮮蔬菜，及有健脾利濕功效的淮山、白果、蓮子、茨實(shí)、薏米等。夏天可喝西瓜汁或綠豆湯，少吃辛辣、煎炸、燥熱、刺激的食物，尤其是蝦、蟹等海腥食物。

1、“茨實(shí)蓮子羹”健脾化濕止帶。

做法：茨實(shí)15克，蓮子15克，冰糖、芡粉適量。將洗凈的茨實(shí)、蓮子放入鍋內(nèi)，加水適量， 煮至蓮子爛熟，加入少許冰糖溶化，調(diào)芡，即可食用。

2、“熟地核桃糯米粥” 補(bǔ)腎止帶。

做法： 熟地15克，核桃肉15克，糯米50克。洗凈糯米后與熟地、核桃肉一起同放入鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮爛，調(diào)味分次食用。連服10天。

3、“蓮子銀杏淮山湯”防脾虛帶下。

做法： 蓮子肉（去心）30克，銀杏15克，淮山15克。上品洗凈加清水適量慢火煲一小時，飲湯食渣。