（1）做好個人衛(wèi)生，特別是月經(jīng)期、白帶多的時候，更是要每天清洗外陰。

（2）盡量少穿太緊的、不透氣的內(nèi)褲，以免細(xì)菌滋生，造成感染。

（3）經(jīng)期要多休息，避免勞累過度。

（4）合理膳食，保證營養(yǎng)均衡，盡量不食用保健品。

（5）月經(jīng)期間不吃紅棗、桂圓和蜂蜜等雌激素含量較高的食物，因為雌激素會促進(jìn)肌瘤生長。

（6）同房期間采取安全措施，以免貿(mào)然懷孕，最好在子宮肌瘤治好后再懷孕。

（7）一旦確診，就要積極、主動的配合醫(yī)生的治療，并定期進(jìn)行檢查，以防止病情進(jìn)一步惡化。