子宮肌瘤的發(fā)病率頻頻上升了，患者不到及時正規(guī)的治療，否則，會耽誤治療的最佳時間，從而給子宮肌瘤患者們帶來更大的痛苦。很容易引起悲劇的發(fā)生，所以早期預防是非常關(guān)鍵的，下面就這方面進行介紹：

預防子宮肌瘤從生活細節(jié)入手

女性朋友，應該盡量維持良好的性生活規(guī)律，適時婚嫁、生兒育女。另外，女性要特別注意房事衛(wèi)生，做好外陰清潔，防止感染，也可以減少患病的機會。在精神上更要注意適時調(diào)整自己的情緒，不要讓自己的心情受過多俗事的干擾，平時可以在憂郁、憤怒時多聽聽音樂，放松心情。

還應當注意飲食的結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴食和偏食挑食，多吃清淡的食物以及五谷雜糧，堅持低脂肪飲食，多吃營養(yǎng)豐富的干果和魚類。注意休息，避免勞累過度，并要多運動，增強自身的抵抗力，減少疾病侵入。

關(guān)注自身狀況，如有癥狀需警惕，及時就醫(yī)

月經(jīng)的異常：表現(xiàn)為月經(jīng)周期的縮短，20天左右一次，經(jīng)期時間延長，出血量增多。

腹部腫塊：腹部腫塊常是子宮肌瘤患者的主訴，高達69.6%。劉主任介紹，小的子宮肌瘤一般不易經(jīng)腹觸及腫塊。如果可以觸及的子宮肌瘤一般在下腹中部，質(zhì)硬，尤其在清晨膀胱比較充盈時就更容易摸到，會伴有下墜感。少數(shù)患者的肌瘤生長較快、或會伴有隱痛，此時應盡早考慮治療。

貧血：子宮出血為子宮肌瘤的主要癥狀，半數(shù)或更多的患者會出現(xiàn)。當肌瘤使子宮腔變大，子宮內(nèi)膜面積增大，子宮收縮不良或子宮內(nèi)膜增生過長，或黏膜下肌瘤，均可表現(xiàn)為經(jīng)期延長、月經(jīng)過多或不規(guī)則陰道流血。長期出血又沒及時治療，還可能發(fā)生貧血。

腹部壓迫感：壓迫癥狀多因肌瘤壓迫周圍臟器而引起，盆腔靜脈受壓可出現(xiàn)下肢水腫；壓迫盆腔組織及神經(jīng)，可引起下腹墜痛及腰背部酸痛；壓迫膀胱、尿道或直腸，會引起尿頻、排尿困難、尿潴留或便秘；壓迫輸尿管時，可引起輸尿管或腎盂積水；壓迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水腫等。

疼痛：子宮肌瘤患者表現(xiàn)為腹痛者占40%，腰酸者占25%，痛經(jīng)者占45%。亦有表現(xiàn)為下腹墜脹感或腰背酸痛的，程度大多不很嚴重。

白帶增多：子宮肌瘤患者白帶增多占41.9%。肌壁間肌瘤使子宮腔面積增大，內(nèi)膜腺體分泌增多，并伴有盆腔充血，所以致使白帶增多。當黏膜下肌瘤發(fā)生潰瘍、感染、出血、壞死時，則產(chǎn)生血性白帶或膿臭性白帶，量可很多。

排尿、排便異常：如果肌瘤較大或生長在子宮頸、闊韌帶等處，可出現(xiàn)擠壓盆腔鄰近臟器的臨床癥狀。如大便秘結(jié)、小便頻數(shù)、殘余尿增多、輸尿管移位、腎盂積水等。

不孕癥：子宮肌瘤患者約有30%不孕，所以如果婚后在不避孕情況下多年不見懷孕，就要及時就診，排除患有子宮肌瘤的可能。

不注意的話子宮肌瘤就可能已經(jīng)發(fā)作了。人們生活中對于子宮肌瘤早期表現(xiàn)一定要了解，給子宮肌瘤患者們帶來更大的痛苦。在子宮肌瘤出現(xiàn)的時候，第一時間就給予有效的治療，緩解子宮肌瘤疾病的病情，避免子宮肌瘤為患者帶來巨大的傷害，