陰道炎是女性常見的婦科疾病之一，隨著春季的到來，氣溫逐漸升高，又是一些細菌繁殖的好時節(jié)，如果不注意陰道的衛(wèi)生，就很容易惹上陰道炎，那女性應該如何預防陰道炎呢？

誘發(fā)陰道炎的原因有以下幾種：

避孕措施：避孕措施都是在陰道中進行的，這其中包括節(jié)育環(huán)、避孕海綿、避孕軟膏、避孕片等，經(jīng)常放置以及取出都會對陰道產(chǎn)生一定的影響。另外陰道本身就是充滿皺襞的器官，皺襞中也是容易寄居和潛藏各類細菌的，因此很容易就引起陰道炎的發(fā)生。

婦科檢查器械：避孕措施都是在陰道中進行的，這其中包括節(jié)育環(huán)、避孕海綿、避孕軟膏、避孕片等，經(jīng)常放置以及取出都會對陰道產(chǎn)生一定的影響。另外陰道本身就是充滿皺襞的器官，皺襞中也是容易寄居和潛藏各類細菌的，因此很容易就引起陰道炎的發(fā)生。

生育：患上陰道炎的原因之一是生育因素。如果說女性朋友進行的是順產(chǎn)，那么體重較重的胎兒就會從狹小的陰道中娩出來這很不容易，所以可能會造成一些撕裂傷，對引導產(chǎn)生一定損害，已患上陰道炎。

在日常生活中，我們要懂得如何預防陰道炎，有以下的方法：

1、保持衛(wèi)生護理 對于女性朋友，日常注意個人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥是非常有必要的，可以多使用pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應煮沸消毒，這樣才可以減少再感染的情況。

2、多做運動，平時加強鍛煉，增強體質(zhì)，多曬太陽，進行有氧運動等，可減少細菌感染和生長增殖的機會。

3、多喝水，隨著季節(jié)變換，人體免疫功能減弱，很多女性受到陰道炎的侵擾。根據(jù)醫(yī)生建議，每天勤喝白開水可輕松預防陰道炎。

4、飲食護理，經(jīng)常食用多食富含抗氧化劑的食物，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物；還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等，具有非常強的抗氧化作用。另外，多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調(diào)料，對對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌有效。