平常的時候，咖啡對人體并無害處，相反適量飲用咖啡能幫助心臟提高對外界刺激的應(yīng)對能力，增強心臟活力。但是如俗話所說“物極必反”，每天喝咖啡最好不要超過三杯，而且喝咖啡不好。

咖啡會增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位以及乳房腫脹等，更為重要的是還會影響生育?？Х葔A會產(chǎn)生依賴性，對身體產(chǎn)生負面影響，激素紊亂，影響月經(jīng)的來潮。經(jīng)期喝咖啡會使體內(nèi)雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。

根據(jù)研究結(jié)果顯示，攝入過多的咖啡堿會阻礙糖類的新陳代謝，使乳房出現(xiàn)水腫，脹痛。同時，經(jīng)期攝入過量咖啡堿會增加對體內(nèi)貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著鎮(zhèn)靜作用，如果缺少的話會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。

此外，過量飲用咖啡會增加體內(nèi)的雌性激素，使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾??；而在月經(jīng)期間喝咖啡，則會使體內(nèi)雌性激素明顯上升，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化，也會加快人體所有功能老化，并導致月經(jīng)紊亂，還可能會引起痛經(jīng)和月經(jīng)量增多。