功能性痛經(jīng)是在月經(jīng)來臨時，經(jīng)前、經(jīng)期、經(jīng)后發(fā)生周期性下腹疼痛或痛引腰骶，以致影響工作及日常生活，稱痛經(jīng)?？煞譃楣δ苄酝唇?jīng)和器質(zhì)性痛經(jīng)兩種，前者常始于月經(jīng)初潮或初潮不久，又稱原發(fā)性痛經(jīng)，后者可由子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮肌瘤或?qū)m內(nèi)節(jié)育器等引起又稱繼發(fā)性痛經(jīng)。中醫(yī)學(xué)認為多有情志所傷、起居不慎或六淫為害等不同病因，并與素體及經(jīng)期、經(jīng)期前后特殊的生理環(huán)境有關(guān)。

痛經(jīng)可使患者出現(xiàn)頭痛、乏力，甚至可致休克，為減輕痛經(jīng)的痛苦，女性經(jīng)期要禁用以下飲品。

1。牛奶

乳酪類是痛經(jīng)的禍源，如牛奶、起司、奶油、酵母乳，這些食物會破壞鎂的吸收，加重痛經(jīng)等腹部不適癥狀。

2。含咖啡 因的飲料

經(jīng)期過量飲用含咖啡 因較多的飲品如咖啡，會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，加重痛經(jīng)癥狀，同時更消耗體內(nèi)儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

3。綠茶

經(jīng)期經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白，女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補鐵。而茶中含有的鞣酸，會影響腸黏膜對鐵離子的吸收，引起貧血；還會使女性情緒不穩(wěn)、暴躁，導(dǎo)致痛感加劇。