導(dǎo)致子宮肌瘤的病因有很多，其中一項就是最常見的病因——飲食，所謂病從口入，如果飲食不當(dāng)，導(dǎo)致生理機(jī)能失調(diào)，就是產(chǎn)生病癥，以下本文列出了一些預(yù)防子宮肌瘤在飲食上應(yīng)該注意的一些事項，供廣大女性朋友參考一下。

子宮肌瘤吃那些對身體好？

1、子宮肌瘤患者應(yīng)多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經(jīng)常吃一些常吃充裕營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準(zhǔn)點定量，防止暴飲暴食。

2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等?，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。

4、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風(fēng)涼蔬菜及水果。

子宮肌瘤最好不要吃那些食物？

1、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。

2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

以上這些食物，有些是對治療子宮肌瘤有益的食物，有些是對治療子宮肌瘤有害處的食物。得了子宮肌瘤要注意這些飲食事項，可以很好的輔助治療，沒有得子宮肌瘤的朋友，也要注意這些飲食事項，可以最大程度上預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生。