避孕藥是每位女性都熟悉的藥物，有長(zhǎng)效避孕藥、短效避孕藥、或緊急避孕藥等。避孕藥可以緩解痛經(jīng)嗎？其實(shí)這是一種不正確的說(shuō)法，因?yàn)楸茉兴帟?huì)導(dǎo)致女性激素水平變化，所以對(duì)于有的由內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致痛經(jīng)的人可能會(huì)改變情況，但是對(duì)于一般的不會(huì)有這種作用。

避孕藥分長(zhǎng)期短期和緊急避孕藥，長(zhǎng)期避孕藥因?yàn)楦弊饔檬窃谔髱缀跻呀?jīng)不用了，短期避孕藥可以在一定程度上調(diào)整不規(guī)律的月經(jīng)周期，但是對(duì)痛經(jīng)沒(méi)什么作用，緊急避孕藥危害更大，一年內(nèi)只能吃3次以?xún)?nèi)，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄和月經(jīng)紊亂。

因此女性朋友不要想到用避孕藥的方式來(lái)緩解痛經(jīng)。首先我們要了解痛經(jīng)的原因在對(duì)癥下藥。

緩解痛經(jīng)的方法如下：

一、合理營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素E類(lèi)食品。合理營(yíng)養(yǎng)的要求，主要是指食物中應(yīng)該含有機(jī)體所需要的一切營(yíng)養(yǎng)素，它包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水和纖維素等七大營(yíng)養(yǎng)素。

二、根據(jù)痛經(jīng)不同表現(xiàn)的辨證需要，分別給予溫通、順氣、化瘀、補(bǔ)虛的食品。

三、可適當(dāng)喝酒。酒類(lèi)溫陽(yáng)通脈、行氣散寒、適當(dāng)喝些米酒、曲酒或酒釀等，可起散瘀緩?fù)吹淖饔?，?duì)防治痛經(jīng)有利。