（1）氣滯血瘀型。氣滯血瘀型痛經(jīng)，女性在經(jīng)前一、二天，或月經(jīng)期間出現(xiàn)小腹脹痛，同時(shí)伴隨出現(xiàn)乳房脹，經(jīng)量少，經(jīng)行不暢，有血塊等癥狀，一般情況下血塊排出后痛經(jīng)癥狀減輕，治療這種痛經(jīng)以理氣化瘀止痛為主，痛經(jīng)患者在月經(jīng)來(lái)潮前3~5天飲食上吃容易消化吸收的食物，不要吃的過(guò)飽，避免吃生冷食品，避免吃不易消化和辣椒、生蔥等刺激性食物。

（2）寒濕凝滯型。寒濕凝滯型痛經(jīng)癥狀為月經(jīng)前出現(xiàn)經(jīng)期小腹冷痛，腹部熱敷或是喝熱水之后癥狀緩解，并且出現(xiàn)按之痛甚、經(jīng)量少，經(jīng)色有黑塊，同時(shí)伴隨出現(xiàn)畏冷身疼，舌苔白膩等癥狀，治療這種痛經(jīng)溫經(jīng)散寒除濕，化瘀止痛。此外女性還應(yīng)注意日常生活、工作的環(huán)境要干燥不潮濕，盡量吃溫?zé)岬氖澄?，盡量穿的保暖一點(diǎn)為好。

（3）氣血虛弱型。氣血虛弱型痛經(jīng)為經(jīng)前一二天、或經(jīng)期出現(xiàn)小腹隱隱作痛，伴隨出現(xiàn)月經(jīng)量少，色淡質(zhì)薄，女性在經(jīng)期顯得神疲乏力、面色不華等，治療應(yīng)該以益氣補(bǔ)血止痛為主，這些女性往往是由于體質(zhì)虛弱造成的，女性在平時(shí)生活之中應(yīng)該注意多吃增強(qiáng)身體免疫力的食物。