1、首先，有一部分痛經(jīng)患者的發(fā)病原因是因為患者身體自身的原因，這部分患者的子宮頸部位管道比較狹窄，月經(jīng)經(jīng)血外流時受到阻礙從而引起了痛經(jīng)，又或者是因為患者子宮自身發(fā)育不良導(dǎo)致了供應(yīng)血液產(chǎn)生異?，F(xiàn)象，使得子宮長期處于缺血缺氧狀態(tài)而產(chǎn)生痛經(jīng)。

2、有許多母親有痛經(jīng)經(jīng)歷的患者，他們的女兒有許多在來月經(jīng)以后也會產(chǎn)生經(jīng)期痛經(jīng)的現(xiàn)象，這說明痛經(jīng)的發(fā)生同遺傳因素有一定的關(guān)系。

3、女性在日常的生活中應(yīng)當(dāng)尤其要注意身體的保暖，有一些女性不注意這方面的保護，在寒冷的天氣穿得也很單薄，或者是坐臥過潮濕陰冷的地方，身體受了風(fēng)寒，也有可能會引起腹部淤血，造成了痛經(jīng)。

4、有一部分的痛經(jīng)患者特別偏愛進食辣椒、咖啡或者煙酒等刺激性比較大的食物或者飲品類，這些食物進入身體后會引起血管的收縮，阻礙經(jīng)血的正常排出，引發(fā)痛經(jīng)。

5、女性在日常生活中要注意保持自己的心情順暢、愉快，切忌總是生氣、焦慮或者悲傷等負(fù)面情緒，這些情緒也會影響體內(nèi)內(nèi)分泌的狀態(tài)。