注意正確認識痛經(jīng)原因

專家指出，痛經(jīng)是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴重影響日常生活者。事實上痛經(jīng)是由子宮缺血缺氧造成的。在月經(jīng)期間或月經(jīng)前后，子宮內(nèi)膜及血液中合成的前列腺素含量增高，促使子宮收縮。

痛經(jīng)一般分為生理性和病理性的，大多數(shù)人的痛經(jīng)都屬于生理性的，這與個人的體質(zhì)有關(guān)，如畏寒等。生理性痛經(jīng)一般只需要常規(guī)護理及中藥調(diào)理即可。引起病理性痛經(jīng)的因素有很多，主要是指生殖器官發(fā)生明顯病變，比如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腫瘤等。病理性痛經(jīng)則需要去醫(yī)院進行B超及激素檢查等婦科相關(guān)性檢查，明確病因，進行針對性治療。

此外，痛經(jīng)也可能受到遺傳因素的影響，即母親有痛經(jīng)的習(xí)慣，女兒也可能發(fā)生痛經(jīng)。

臨床上不乏很多痛經(jīng)患者懷疑自己屬于病理性痛經(jīng)，可是經(jīng)過一系列檢查都沒有發(fā)現(xiàn)實質(zhì)性的器官病變。這與患者的精神、神經(jīng)及心理因素有關(guān)，如對疼痛過分敏感、精神高度緊張等。

如何緩減或治療痛經(jīng)？

一般情況下，生理性痛經(jīng)不需要治療，可以服用紅糖水緩解，紅糖性溫，有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月經(jīng)排除，這是很多女性都知道的方法。同時，日常生活中要注意防寒保暖，避免接觸冷水，如冷水澡、冷水泡腳等。飲食上清淡為主，避免吃生冷辛辣的食物，如辣椒，生蔥，生蒜，胡椒，烈性酒等。有性生活的女性要注意禁止在月經(jīng)期間同房，否則可能會對子宮造成更大的刺激，加重痛經(jīng)癥狀。