相信大家對痛經(jīng)都不陌生，痛經(jīng)嚴重的時候會影響到她們正常的生活，若在通過食療來治療痛經(jīng)是一個安全又有效的方法。那么，白酒紅糖治療痛經(jīng)好嗎？

在很多女性朋友眼里，痛經(jīng)只不過是月經(jīng)期間的一個小癥狀罷了，事實上，痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，如果是原發(fā)性導致的說明沒有什么大的危害，可通過飲食調(diào)理來治療痛經(jīng)，一般可在幾天內(nèi)消失。

白酒性溫，具有散寒氣、助藥力、活血通脈、增進食欲、消除疲勞、御寒提神之功效。飲用少量白酒特別是低度白酒可以擴張小血管，促進血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積。紅糖性溫、具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

白酒紅糖對治療痛經(jīng)有一定的效果，制作方法是將白酒約50克裝入一容器中，加熱至沸騰時放入20克紅糖，邊煮邊攪拌，待白酒再次沸騰后即可。發(fā)生痛經(jīng)時趁熱服下，一日一次，一般連服3天即有明顯效果。但是這只能起到緩解痛經(jīng)的作用，要想測底擺脫痛經(jīng)還需要查找病因，接受治療。

治療痛經(jīng)除了可以通過食療還可以用熱水袋或在藥房買那種可以自熱的沙袋外傅小腹，這個很舒服，而且馬上見效，可以減輕痛疼。或者多走動一下，不過避免過于激勵的運動，這樣也有利于氣血行通，減輕痛經(jīng)。