月經(jīng)是每個(gè)女性都會(huì)存在的生理反應(yīng)，若在月經(jīng)期間不注意一些問題，有可能出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。痛經(jīng)是女性的常見病，有些女性痛經(jīng)非常嚴(yán)重，影響到了正常的工作和生活。痛經(jīng)的治療方法還是挺多的。那么，月經(jīng)喝中藥治痛經(jīng)嗎，有什么？

中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)主要病機(jī)在于邪氣內(nèi)伏，經(jīng)血虧虛，導(dǎo)致胞宮的氣血運(yùn)行不暢，“不通則痛”；或胞宮失于濡養(yǎng)，“不榮則痛”，因此導(dǎo)致痛經(jīng)。鹿胎性溫，對經(jīng)血虧虛、運(yùn)行不暢，宮冷畏寒有著非常好的治療效果。氣行則血行，“通則不痛”，鹿胎是治療多種原因引起的痛經(jīng)首選的純天然動(dòng)物藥。

痛經(jīng)多數(shù)是經(jīng)血排出困難，瘀滯疼痛，治法以通為主。牛膝9克、香附9克、元胡9克、丹參9克、紅花4.5克、當(dāng)歸9克、川芎4.5克、白芍9克，水煎服。服藥時(shí)間應(yīng)在行經(jīng)前三天即開始服用，特別是膜樣痛經(jīng)、及內(nèi)膜異位癥等，否則效果不顯。

還可用如下藥方：赤芍15克，桃仁10克，蒲黃20克，五靈脂20克，香附20克，元胡20克，當(dāng)歸20克，沒藥10克。上藥加水2500毫升，煮沸15分鐘后離火，先以藥液蒸汽熏雙腳，待溫度宜適后將雙腳浸泡于藥液中。每次浸泡15～20分鐘，每日午晚各熏洗1次，每劑藥重復(fù)使用2天。于經(jīng)前3天左右開始用藥，連用3～5劑，連續(xù)用3個(gè)月經(jīng)周期。

雖然健康的飲食無法消除經(jīng)痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效，避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜，水果，雞肉，魚肉，并盡量少量多餐?？Х龋?，可樂，巧克力中所含的咖啡 因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適，因此，應(yīng)避免咖啡 因，此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。