對于艾條的用法這個問題要引起重視，能夠溫補脾腎，寧心安神，祛風除濕，調和氣血。其中也有用來治療痛經的，那么痛經的艾條熏法是怎么的原理？

艾葉能宣理氣血，溫中逐冷，除濕開郁，生肌安胎，利陰氣，暖子宮，殺蛔蟲，灸百病，能通十二經氣血，能回垂絕之元陽。用于內服治宮寒不孕，行經腹痛，崩漏帶下。 外用能灸治百病，強壯元陽，溫通經脈，驅風散寒，舒筋活絡，回陽救逆。

如果是虛寒證引起的痛經可以使用艾條熏肚臍的位置，這情況也看看中醫(yī)大夫，來服用中草藥調理。中草藥對人體安全無毒，整體上調節(jié)身體狀態(tài)，往往收到奇效。

此外，痛經的預防具體措施有如下幾種

1、保持心情愉快：經期要保持心情愉快，不要憂慮過度或發(fā)脾氣，還應消除對月經來潮的緊張、恐懼心理，解除不必要的思想顧慮，可以適當參加一些勞動和運動，以轉移注意力，但不要過度，一定要注意休息。

2、飲食調理：月經前后多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛經期間，可以多喝點紅喝熱牛奶加蜂蜜，可以緩解疼痛。

3、注意保暖：月經前后一定要注意保暖，避免受涼，經期盡量不要用涼水洗衣服或者喝冷飲，可將熱水袋放在腹部，腹部受暖后可避免疼痛的發(fā)生。