宮肌瘤是一種比較常見的疾病，這種疾病在婦科疾病之中是比較嚴重的一種，嚴重的威脅著女性朋友的身體和精神健康?，F(xiàn)在很多的女性朋友都患上了這種疾病。其實生活科學(xué)的飲食是能夠預(yù)防子宮肌瘤的！

1。消瘤蛋

雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術(shù)9克，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。

功效：散結(jié)止痛，祛風定驚。適宜氣滯血淤型。

2。二鮮湯

鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。

功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經(jīng)量多，血熱淤阻型。

3。銀耳藕粉湯

銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。

功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多，血色鮮紅者。

子宮肌瘤患者注意的飲食

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

正確、科學(xué)飲食能夠預(yù)防子宮肌瘤，幫助減低子宮肌瘤的發(fā)病率，為女性朋友們帶來了福利！專家提醒，患有子宮肌瘤的朋友們，飲食方面一定要注意。