香蕉是日常生活中常見的水果，有著很好的營養(yǎng)價值。有些痛經患者聽說，香蕉可以治療痛經。那香蕉能治痛經嗎？痛經患者該如何做好護理工作？

中醫(yī)認為，香蕉味甘性寒，是淀粉質極其豐富的有益水果。常吃可清熱潤腸、促進腸胃蠕動。民間常用香蕉燉冰糖治療咳嗽，效果異常的有效。多吃香蕉可促進腸胃蠕動，對治療便秘都很有效。

不少女性每月都會痛經，緩解痛經的一個最有效方法是給人體補充足夠的維生素，維生素可穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，對減輕腹部疼痛很有益。香蕉就含有較多的維生素，痛經的女性多吃香蕉對緩解痛經很有效哦。因此說，香蕉是可以治痛經的，有需要的痛經患者可以在平時的飲食中吃適量的香蕉。

上面我們了解了香蕉可以治療痛經，此外，痛經患者為了更好恢復健康，需要做好護理工作。那么，痛經患者該如何做好護理工作？

1、注意并講究經期衛(wèi)生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

2、消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。

3、平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療慢性疾病。

4、疼痛發(fā)作時可對癥處理，口服去痛片，也可服用阿托品片、顛茄片及安定片，都可緩解疼痛。

痛經患者平時應忌食生冷和辛辣食物，以清淡易消化食物為佳。若月經來時肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生姜紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。

除了上述的方法外，痛經患者還可以采用藥物治療的方法，下面的這幾種藥物均有著不錯的療效，有需要的患者可以在專業(yè)的醫(yī)生指導下正確用藥治療。

坤靈丸： 糖衣濃縮丸；味微苦。主治調經養(yǎng)血，逐瘀生新。用于月經不調，或多或少，行經腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習慣性流產，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

暖宮七味散： 調經養(yǎng)血，暖宮止帶。用于心、腎“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經不調，白帶過多。用法用量是口服，一次1.5～3g，一日1～2次

婦科十味片：養(yǎng)血舒肝，調經止痛。用于血虛肝郁所致月經不調、痛經等。如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。