小君（化名）的婚姻有著常人難以想象的苦楚，在一次失敗的婚姻后，她遇到現(xiàn)在的丈夫，一個離異帶著女兒生活的好男人。婚后的小君竭盡所能疼愛那個女孩，視若己出，但內(nèi)心深處始終想生一個自己的骨肉。經(jīng)與丈夫商量，丈夫也十分同意。可左等右等，年近三十的小君始終無法懷上，而令她始料未及的是，這樣的煎熬竟然一晃就是10年。

眼看著就快40歲了，小君與丈夫的心也慢慢涼了下來，想著是天意如此。直到無意間從朋友那里聽說一個與她遭遇相仿的女子在醫(yī)院治療后懷上了孩子。這則消息讓小君重燃做媽媽的希望。

罪魁禍?zhǔn)拙故亲訉m肌瘤

“她臉色蠟黃，一副重度貧血的樣子”，檢查結(jié)果也確認(rèn)了這一判斷，“她子宮粘膜下有多個肌瘤，大大小小的瘤子加起來有十幾個，最大的一個直徑有3.5厘米，而且經(jīng)期出血量特別多，正常人的血色素為12克，她只有5克，已經(jīng)是重度貧血?！碑呌袢A說，“就是這些肌瘤導(dǎo)致小君多年來沒有懷孕。如果不切除這些肌瘤，任其繼續(xù)長大的話，不僅受孕會越來越困難，嚴(yán)重貧血還會危及到她的生命?！?/p>

女性預(yù)防子宮肌瘤要做好3個要點

1、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年一次；如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。

2、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時沖洗外陰。避免再次懷孕?；甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。

3、防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。

堅持健康飲食預(yù)防子宮肌瘤

如今越來越多的少女受到痛經(jīng)的困擾。痛經(jīng)是指月經(jīng)前后或月經(jīng)期間出現(xiàn)的下腹部痙攣性疼痛，甚至可以引起暈厥。這一方面與她們精神緊張有關(guān)，由于她們?nèi)狈ι碇R，一來月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的；另一方面，有部分少女是因為身體虛弱，加上平時不注意鍛煉，因此對疼痛的耐受力下降，對輕微的疼痛也感覺支持不住。

子宮肌瘤雖是一種良性腫瘤，但還是會帶來健康的困擾。子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關(guān)，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。因此，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。

飲食最好定時定量，不要暴飲暴食；要堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等健康食物；多吃五谷雜糧，如玉米、豆類等；常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等；忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。此外，還要注意多休息，避免勞累過度，增強自身的抵抗力，減少疾病侵入。

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