家庭醫(yī)生在線：

各位網(wǎng)友好，歡迎收看家庭醫(yī)生在線專家面對面訪談節(jié)目，今天我們很高興邀請到廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師張彥紅，為我們分享關(guān)于女性經(jīng)期的時候為何容易拉肚子的問題。

張主任您好。

張彥紅副主任中醫(yī)師：

主持人好，各位網(wǎng)友好。

家庭醫(yī)生在線：

張主任，不少女性在經(jīng)期的時候容易拉肚子，您認(rèn)為這是什么原因造成的呢？

張彥紅副主任中醫(yī)師：

在經(jīng)期的時候容易伴隨一個腹瀉，這個情況主要是因?yàn)槲覀兘?jīng)期的時候體內(nèi)的激素水平的變化。其實(shí)一個主要的變化就是一個前列腺素，這個前列腺素有助于子宮收縮，幫助我們子宮把一些陳舊的血液或者是經(jīng)血排出來。

但是這個前列腺素，它也會刺激到腸道的蠕動增加，所以我們在月經(jīng)的頭幾天，在前列腺素大量分泌的時候，往往也會伴隨著一個腹瀉。

另外這個前列腺素，也會造成痛經(jīng)的發(fā)生。所以為什么有些女性會在月經(jīng)前幾天出現(xiàn)腹瀉，并且有痛經(jīng)的現(xiàn)象，其實(shí)多數(shù)都是跟這個前列腺素有關(guān)的。

另外由于子宮在收縮的過程中，因?yàn)樵陆?jīng)期主要是子宮收縮排出這個月經(jīng)血，在這個收縮的過程中，它也可能會激惹到它附近的腸道，也會造成腸蠕動的增加，在這種情況下就會出現(xiàn)腹瀉。

家庭醫(yī)生在線：

那您認(rèn)為這種情況正常嗎，需不需去看醫(yī)生？

張彥紅副主任中醫(yī)師：

如果是輕度腹瀉的情況下，一般來說認(rèn)為是正常的。

如果是出現(xiàn)了水樣便，比較劇烈的腹瀉，又伴隨著水樣便，并且有一個明顯的嘔吐現(xiàn)象，并且有發(fā)熱這樣的現(xiàn)象，甚至持續(xù)到月經(jīng)結(jié)束都不能緩解的話。這種情況可能就不一定是，正常的生理變化了。

也許是伴隨著一個急性胃腸炎的出現(xiàn)，還是要及時去就醫(yī)看醫(yī)生比較好。

家庭醫(yī)生在線：

張主任，有人說這是宮寒的一種表現(xiàn)，您認(rèn)為這種說法是正確的嗎？

張彥紅副主任中醫(yī)師：

在某種程度上應(yīng)該說這個說法是成立的。

因?yàn)槲覀冎嗅t(yī)主要認(rèn)為，在經(jīng)期腹瀉有兩種病疾造成：一種是腎陽虛，一種是脾陽虛。這兩種陽虛在網(wǎng)友解釋看來認(rèn)為是宮寒，這也不是不無道理的。因?yàn)樵谖覀冎嗅t(yī)來說，認(rèn)為陽虛就是一種寒的表現(xiàn)。

家庭醫(yī)生在線：

張主任，出現(xiàn)這種情況我們應(yīng)該如何去緩解和調(diào)理呢？

張彥紅副主任中醫(yī)師：

一般在這種情況下，我們在經(jīng)期的時候一定要注意飲食，飲食上不要吃過多生冷和油膩的食品，要以清淡為主，要多喝溫水、多休息，注意保暖，尤其是腹部的保暖。

還有一些婦女在月經(jīng)期容易緊張，這種緊張的情緒也會造成腹瀉的加重，應(yīng)該避免從事一些精神高度緊張的工作。

還有一些人，如果腹瀉比較明顯，或者腹痛比較劇烈的情況下，也可以嘗試一下進(jìn)行自我按摩的方法，自我按摩腹部的方法來緩解。

方法就是可以雙手揉搓，先讓雙手發(fā)熱然后對腹部進(jìn)行按摩，按摩到這個腸道有腸鳴音出現(xiàn)，并且腹痛感覺到有些緩解為宜。這種也可以幫助我們，緩解腹痛和腹瀉的情況。

家庭醫(yī)生在線：

相信有了張主任的分享，大家對女性經(jīng)期腹瀉的問題有了一定的了解。

如果還想了解更多的健康資訊，歡迎登錄家庭醫(yī)生在線官網(wǎng)。

感謝張主任。

張彥紅副主任中醫(yī)師：

謝謝主持人，謝謝各位網(wǎng)友的收看，讓我們下期再見。