女性的乳房永遠(yuǎn)和生命、美麗聯(lián)系在一起。然而，由于乳房屬于女性身體比較脆弱的部位，其病變率非常高。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在25歲以上的中青年女性中，各類乳房問題發(fā)生率高達(dá)70%，育齡婦女則更高達(dá)80%以上。

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，在美國，每8位婦女至少有1人患乳腺癌，成為女性發(fā)病率最高的惡性腫瘤。我國女性乳腺癌的發(fā)病率也逐年增高，在北京、上海等大中城市，乳腺癌位居女性惡性腫瘤發(fā)病首位。

女性乳頭回縮小心乳腺癌

1、乳頭回縮以及方向改變：乳頭平扁、縮回、朝向改變，直到完全縮入乳暈下方，看不到乳頭。乳腺癌所致的乳頭下陷與先天性乳頭內(nèi)陷不同。后者經(jīng)?？捎檬譅坷岢?，而乳腺癌所致的乳頭回縮不可能被拉出，而且凹陷的乳頭下或周圍可捫及腫塊。

2、結(jié)節(jié)在病變周圍皮膚時(shí)，稱衛(wèi)星結(jié)節(jié)，它會(huì)導(dǎo)致癌細(xì)胞沿淋巴管、乳腺導(dǎo)管和皮下筋膜梁索直接浸潤于皮膚所致。衛(wèi)星結(jié)節(jié)可單個(gè)或數(shù)個(gè)，后者多呈分散分布。

3、很多數(shù)腫塊位于外上象限，其次是在乳頭乳暈區(qū)，下方減少。腫塊大小不一，以2～3cm大小比較常見，多為單發(fā)，偶可多發(fā)。腫塊多呈圓形或卵圓形，邊界欠清，一般都為硬結(jié)，活動(dòng)度都較差。

預(yù)防乳腺癌5種水果可幫忙

1、獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，維生素c含量為橘子的4～12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。

研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。

2、大棗

補(bǔ)脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。

它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。

民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防乳腺癌。

3、紅皮水果

研究人員發(fā)現(xiàn)，紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對(duì)乳腺癌有防治作用。

科學(xué)家經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制腫瘤細(xì)胞中蛋白質(zhì)的生長，同時(shí)還能降低腫瘤細(xì)胞對(duì)雌激素的反應(yīng)能力，預(yù)防乳腺癌。

4、芒果

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性多食芒果，有預(yù)防乳腺癌的作用。

研究人員對(duì)芒果中的多酚進(jìn)行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧（與癌癥的預(yù)防和抑制有關(guān)）。

丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破。

這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機(jī)制。

5、柑橘類水果

如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜乳腺癌腫瘤患者食用。

專家指出，芒果、橙、橘、蘋果等均含有預(yù)防乳腺癌的某些物質(zhì)，常常食用它們，可以降低乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。