習慣性流產(chǎn)是女性不孕的常見病因。習慣性流產(chǎn)在學術(shù)上稱為反復(fù)自然流產(chǎn)通常是指在連續(xù)兩次以上在同時間段出現(xiàn)胎停育或死胎的現(xiàn)象。了解習慣性流產(chǎn)的先兆，在懷孕期間一定要時刻的關(guān)注自己的身體變化。

習慣性流產(chǎn)會出現(xiàn)什么癥狀

1、習慣性流產(chǎn)陰道會有少量流血現(xiàn)象，持續(xù)時間為幾天至幾周不等，同時有可能出現(xiàn)下腹疼痛的表現(xiàn)。

2、如果陰道出血量增加、腹部疼痛感加劇，去做檢查之后發(fā)現(xiàn)宮頸口已經(jīng)發(fā)生擴張，甚至都能看見胎囊堵塞在頸口的時候，如果這樣，就肯定無法避免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

3、妊娠物如完全排出，就被稱為完全流產(chǎn)。如果只是一小部分流出，而子宮腔內(nèi)還殘留一些妊娠物時，成為不全流產(chǎn)，此時需要注意做清宮處理了。

如何防治習慣性流產(chǎn)，專家給女性的建議

1、定期產(chǎn)檢

懷孕中期開始定期產(chǎn)前檢查，可及時發(fā)現(xiàn)異常情況，并進行及時處理。另外，有自然流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)女性，孕前應(yīng)進行產(chǎn)前診斷。

2、積極治療

女性發(fā)現(xiàn)患病后，應(yīng)該采取積極的治療態(tài)度，及時杜絕習慣性流產(chǎn)及其給身心帶來的危害。明確病因、針對性治療各種原因引起的習慣性流產(chǎn)，為諸多習慣性流產(chǎn)患者擺脫了疾病的困擾。

3、保持一個良好的生活規(guī)律。

起居以平和為上，作息要有規(guī)律，最好每日保證睡夠8小時，并適當活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時排便的習慣，保持大便通暢。大便秘結(jié)時，避免用瀉藥。

4、合理飲食。

要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，體質(zhì)陰虛火旺者，慎服易使人上火的食品。注意個人衛(wèi)生，孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

5、保持心情舒暢。

研究認為，一部分自然流產(chǎn)是因為孕婦中樞神經(jīng)興奮所致。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。定期做產(chǎn)前檢查：孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進行產(chǎn)前檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。

習慣性流產(chǎn)患者該怎樣飲食？

山藥杜仲粥：鮮山藥100克，杜仲10克，苧麻根15克，糯米100克。做法：杜仲和苧麻根用紗布包好，糯米洗凈，共煮成粥食用。本方具有補益肝腎、填精益氣之功。用于習慣性流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)者食用。

蓮子糯米粥：蓮子60克山萸肉45克，糯米適量。共用文火熬至熟后即可食用。不拘量，常服。

母雞糯米粥：母雞1只，墨斗魚干1大條，糯米150克，食鹽少許。做法：將母雞宰殺去毛，內(nèi)臟洗凈備用。鍋內(nèi)加水，將母雞及其他內(nèi)臟同墨斗魚共燉爛，取濃湯，放入洗凈的糯米煮粥。熟時加食鹽調(diào)味。雞肉、墨斗魚佐粥。習慣性流產(chǎn)者提前二三個月煮食，或自孕后每月吃1—2次，連服更佳。

白術(shù)豬肚粥：白術(shù)15g，豬肚、大米各100g，調(diào)料適量。將豬肚，白術(shù)水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調(diào)味取食。每日1劑，連續(xù)服用3～5天。豬肚可取出佐餐服食。功效補脾益氣，安胎，對氣虛下陷所致的習慣性流產(chǎn)有效。