女性的一生會經(jīng)歷青春期、妊娠期、圍絕經(jīng)期、老年期，其中，圍絕經(jīng)期特別需要引起大家的重視，出現(xiàn)一些狀況時千萬不要硬熬?！笔D保院婦科內(nèi)分泌醫(yī)生指出，女性在工作、家庭之外，還要學(xué)會關(guān)愛自己，出現(xiàn)更年期癥狀時，要及時請醫(yī)生幫忙。

統(tǒng)計資料顯示，女性圍絕經(jīng)期癥狀的發(fā)生率高達70%，目前我國約有1億女性正在遭受更年期困擾。由于身體的激素水平迅速下降，首先出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，之后出現(xiàn)潮熱、盜汗，到了晚上更是連睡覺都睡不踏實，可去醫(yī)院卻什么毛病都查不出來。于是，不少女性開始疑神疑鬼，直到把自己搞得心力交瘁。因此，在這期間還很容易出現(xiàn)心理問題，門診接診的抑郁焦慮患者中，有半數(shù)是處于更年期的女性。

關(guān)于女性更年期有3個誤區(qū)

誤區(qū)一

更年期就是絕經(jīng)期

不少人會認(rèn)為，更年期就是絕經(jīng)期?！案昶诘膶W(xué)名為圍絕經(jīng)期綜合征，是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。絕經(jīng)是其中一個表現(xiàn)，潮熱、多汗、抑郁、焦慮、失眠等也都是更年期綜合征的具體表現(xiàn)。”汪燕說，女性一般自40歲左右開始進入更年期，即從生殖年齡向絕經(jīng)期過渡，50歲前后卵巢功能徹底衰退。

誤區(qū)二

更年期能忍則忍

“更年期不就是脾氣暴躁點？忍忍就過去了。”很多女性意識到自己步入了更年期，但總認(rèn)為這一階段是女人生命歷程必經(jīng)階段，只需要忍耐過這一時期即可。

汪燕表示，潮熱，易怒、失眠、皮膚萎縮、關(guān)節(jié)痛等更年期綜合征如果不及時治療，更年期后易出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松、心血管疾病等，還可能出現(xiàn)老年癡呆癥，部分女性還會患抑郁癥?！耙虼?，若出現(xiàn)明顯癥狀，還是應(yīng)該及時就醫(yī)。”

誤區(qū)三

保健品代替藥品

許多女性意識到自己進入更年期，卻不選擇就醫(yī)，而是自己服用營養(yǎng)品、保健品，甚至希望以每天喝自制豆?jié){來取代更年期的激素替代治療。

當(dāng)心更年期綜合癥的幾個表現(xiàn)

1。性欲減退。

2。會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃诟?，喉部有燒灼感，思想不易集中，而且緊張激動，情緒復(fù)雜多變，性情急躁，失眠鍵忘，皮膚發(fā)麻發(fā)癢。

3。血管功能失調(diào)：會出現(xiàn)潮熱，忽冷忽熱，出大汗，有時有頭暈，每天可發(fā)生幾次或幾十次，并多在夜間發(fā)作，甚至出現(xiàn)發(fā)悶、氣短等癥狀。

4。骨質(zhì)疏松：常有腰腿痛，背痛，身高減低等，稍有用力即骨折。

5。月經(jīng)失調(diào)：這是最常見的更年期綜合癥的危害之一，常表現(xiàn)為月經(jīng)量逐漸減少，周期逐漸延長，經(jīng)期縮短，以致逐漸停經(jīng)。但有時候也會出現(xiàn)月經(jīng)量增多，并伴有大量血塊等情況出現(xiàn)。

6。肥胖：一般超過正常體重15～20%者為肥胖，更年期是女性發(fā)胖的主要時期，尤其是腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來。