說(shuō)到更年期，不少女性往往會(huì)回避這一問(wèn)題。其實(shí)，更年期是女性身體變化中的必經(jīng)階段，它是卵巢功能從興盛到?jīng)]落并逐漸消失的過(guò)程，包括了絕經(jīng)期和絕經(jīng)前后，各位需理性并正確對(duì)待。

女性為什么會(huì)有更年期

之所以會(huì)出現(xiàn)更年期最主要還是由于卵巢功能大幅度退化，進(jìn)而出現(xiàn)激素紊亂所導(dǎo)致的。

1、卵巢體積變小，不再排卵。此時(shí)雌激素分泌減少，導(dǎo)致卵巢退化，還可能導(dǎo)致冠心病、高血壓、腦血管意外或是其它老年性的精神病。

2、上皮細(xì)胞、平滑肌及結(jié)締組織生長(zhǎng)受到的刺激減少。

3、植物神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定。這也是真正更年期前出現(xiàn)隱性更年期的主要原因。

4、大腦皮質(zhì)功能受到影響，情緒出現(xiàn)異常。

5、破骨細(xì)胞重吸收增加，從而引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。

女性更年期究竟有哪些表現(xiàn)

通常來(lái)說(shuō)，更年期的婦女在更年期會(huì)出現(xiàn)以下四大癥狀：

一、潮熱----是更年期女性經(jīng)常遭遇的癥狀。

二、心悸----也就是心慌，也是更年期最常見的癥狀之一。

三、精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常。

四、腰酸背痛----是更年期婦女骨質(zhì)疏松的早期癥狀。

心理特點(diǎn)：

1、情緒不夠穩(wěn)定，易激動(dòng)，易怒，易緊張焦慮。

2、注意力不夠集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。

3、心理敏感性增強(qiáng)，感覺(jué)易敏感。

4、記憶力減弱。

女性更年期要注意補(bǔ)充荷爾蒙

美國(guó)抗衰老協(xié)會(huì)的專家團(tuán)當(dāng)年在進(jìn)行荷爾蒙療法研究時(shí)，由于發(fā)現(xiàn)服用荷爾蒙的更年期婦女患心臟病和中風(fēng)的概率太高--這一結(jié)果與其預(yù)期結(jié)果恰恰相反--而臨時(shí)中止研究。

近兩年美國(guó)抗衰老協(xié)會(huì)重新對(duì)荷爾蒙治療進(jìn)行研究時(shí)，也參考了2002年的數(shù)據(jù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，服用雌激素的更年期婦女發(fā)生疾病副作用的年齡多為60歲-80歲，且這部分女性服用雌激素的年齡較早，平均約在更年期前12年就開始服用；而如果是50歲以后才開始服用雌激素的，發(fā)生心臟病的幾率事實(shí)上并不高。

如今，在總結(jié)各方面數(shù)據(jù)后，專家作出了總結(jié)：如果這些女性在50歲年齡段期間身體健康，那么荷爾蒙補(bǔ)充治療仍不失為一種不錯(cuò)的療法，所謂的健康，參考以下幾個(gè)因素：沒(méi)有顯著疾病癥狀、家庭疾病史，且不能有更年期恐懼癥。