由于乳腺癌發(fā)病率比較高，涉及到各個(gè)年齡段，尤其是在中位年齡，高發(fā)的年齡段在四十多歲、五十多歲，這樣的年齡段是社會的中堅(jiān)力量。無論是家庭、社會，責(zé)任都是相對最重大的時(shí)候，影響到很多的家庭，也影響到了社會。

早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌治愈的機(jī)會非常高，十年的復(fù)發(fā)率在5%左右。但是發(fā)現(xiàn)比較晚的，比如二期、三期復(fù)發(fā)率就高。總體來講，乳腺癌的復(fù)發(fā)率在20%-30%。

為了早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，需要按年齡段進(jìn)行定期檢查。二十到三十歲，發(fā)病率非常低沒有必要非常頻繁檢查，兩年或者三年做一次臨床體檢即可。三十到四十歲，最好每年做一次體檢，尤其是B超，如果發(fā)現(xiàn)有問題，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇是否要做鉬靶。四十到五十歲每年要查一次B超，兩年查一次鉬靶。五十歲以上，B超和鉬靶相結(jié)合，每年一次。如果有家族遺傳傾向，比如直系親屬中有兩個(gè)以上的乳腺癌，檢查頻率要更頻繁，并且年齡段要提前。

此外，乳腺癌和生活行為、飲食習(xí)慣都有關(guān)系。提倡合理飲食，避免高熱量、高脂肪、高蛋白的飲食。同時(shí)，結(jié)合健康的生活方式，每周兩次有氧運(yùn)動，不酗酒，不吸煙。更年期避免雌激素?cái)z入，如果為了緩解更年期癥狀，一定要看醫(yī)生。同時(shí)，不主張女性朋友攝入大量營養(yǎng)品，避免帶來麻煩。

乳腺癌早期4個(gè)早期癥狀介紹

1、疼痛

雖然絕大多數(shù)患者無明顯疼痛感覺，但少數(shù)患者以疼痛就診，疼痛多數(shù)是陣發(fā)性刺痛、隱痛。

2、乳頭溢液

乳頭液可以是生理性或病理性的，溢液可以是無色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等，也可呈水樣、血樣、漿液樣膿性。溢液量可多可少，間隔時(shí)間是不同的，乳腺癌多數(shù)伴有乳腺腫塊。單純以乳頭溢液為癥狀者十分少見。

3、腫塊

對成年婦女而言，如果出現(xiàn)乳內(nèi)腫塊就要引起高度重視。乳腺癌多數(shù)是單個(gè)，腫塊形態(tài)差異較大，通常認(rèn)為形態(tài)不規(guī)則，邊緣不清晰，質(zhì)地偏硬。在早期，癌性腫塊限于乳腺實(shí)質(zhì)內(nèi)，可以推動，但一旦侵犯筋膜或皮膚，腫塊就不能推動，病期就是比較晚。

4、乳頭改變

正常人雙側(cè)乳房是對稱。如果乳頭附近有癌腫存在，乳頭常被上牽，就會造成雙側(cè)乳頭高低不一。乳頭內(nèi)陷是乳房中心區(qū)癌腫的重要體征，同時(shí)，乳頭難以用手指牽出，乳頭處于固定回縮狀態(tài)。

防治乳腺癌重點(diǎn)在于自查

近年來，乳腺癌發(fā)病率上升，患者年齡也越趨年輕。為防患于未然，女性平日的保養(yǎng)和定期檢查顯得尤為重要。乳腺自我檢查可有效提高女性乳腺癌治愈率。女性可在每月月經(jīng)結(jié)束后的第五天進(jìn)行自我檢查：

1、先對著鏡子，觀察乳房外形輪廓，看有無不對稱情況，皮膚有無皺褶、隆腫、潰爛或橘子皮樣等；

2、洗澡過程中用手抹浴液，觸摸乳房，輕壓感覺皮膚下的改變，再重壓感覺深部乳房組織的改變，這一過程中還要注意觀察鎖骨及腋下淋巴結(jié)的情況。

3、如果乳房出現(xiàn)凹陷等異樣情況，要盡早到醫(yī)院檢查。