外陰白斑是由于外陰營養(yǎng)不良而導致的白色病變，如果不及時控制，白色的病變還會不斷蔓延，甚至導致外陰硬化。既然是營養(yǎng)不良所致，我們在治療的過程中，就要從飲食上下功夫，保證營養(yǎng)的供應，那么，外陰白斑吃什么好？外陰白斑飲食注意事項有哪些呢？

外陰白斑的飲食注意情況

適宜：

1、瘙癢宜吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲。

2、疼痛宜吃鱟、赤、龍蝦、淡菜、海參、虎魚、甜菜、綠豆、蘿卜、雞血。

3、增強體質、預防轉移宜吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、雞肫、海參、薏米、核桃、蟹、石龍子、針 魚。

4、宜多吃具有抗外陰腫瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麥、大麥、土瓜、烏骨雞、烏賊、烏梢 蛇、豬胰、菊花、烏梅、桃子、荔枝、馬齒莧、雞血、鰻魚、鮑魚、蟹、鱟、沙丁魚、文蛤、玳瑁。

禁忌：

1、忌公雞、鵝等發(fā)物。

2、忌煙、酒及辛辣刺激性食物。

3、忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。

4、瘙癢嚴重時忌海鮮及刺激、致敏食物。

5、潰瘍、出血忌溫熱性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。

外陰白斑吃什么好

藥方1

藥物：黃柏15克，蒼術15克，蛇床子30克，苦參30克，荊芥12克，赤芍6克，紅花6克，黃芪20克。

制法：上藥加水煎湯去渣備用。

用法：取藥液待其溫度適宜時，坐浴，每日2次，每劑藥可用2-4次。若患者對蛇床子、苦參、赤芍過敏，可改用白鮮皮30克、地膚子20克、丹參6克；硬萎型可加莪術10克。另外須配外涂藥，增生型用外陰藥膏I號，硬萎型用外陰藥膏Ⅱ號，混合型兩藥交替使用。中藥坐浴后，涂于局部，每日2次。本方適用于肝經濕熱、瘀血阻滯的外陰白色病變。

注意事項：

（1）兒童患硬萎者多用外陰藥膏I號，或氫化考地松、中藥坐浴，根據年齡，藥量酌減，如無效再使用Ⅱ號藥膏。

（2）外陰藥膏I號由20%魚肝油膏20克、地塞米松10克、5—氟脲嘧啶1片或用氫化考地松軟膏組成；外陰藥膏Ⅱ號由20%魚肝油膏15克、丙酸睪丸酮150毫克，有時加5—氟脲嘧啶1片或半片組成。

藥方2

藥物：烏梅9粒，蛇床子15克，皂角1個。

制法：煎湯去渣，加食鹽少許，1日熏洗2—3次。

功效：用于外陰瘙癢。

藥方3

藥物：蛇床子30克，苦參30克，連翹30克，當歸20克，銀花20克，冰片6克。

制法：上藥煎湯備用。

用法：取藥液坐浴。每日2次，每次20-30分鐘，每日一劑。 I坐浴后患處涂擦0.1‰求偶素軟膏，2周為1療程，用于女陰白色病變。

有益外陰白斑的八種食物

1、桂圓：中醫(yī)認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的朋友適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

2、枸杞：枸杞子性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用，尤其是對于腎虛的患者，食之最宜。

3、山藥：山藥味甘，性平，歸脾、肺、腎經，有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精的功效，可用于脾虛食少、肝腎陰虛的患者。

4、干貝：干貝性平，味甘、咸，具有滋陰、補腎、調中、下氣、利五臟的功效，對外陰白斑患者的治療有益。

5、栗子：栗子性溫，味甘，入脾、胃、腎經，有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋、活血止血的功效，可用于脾腎陽虛的患者，且腎虛并有腰痛者，更宜食用。

6、蘋果、梨、葡萄等水果：早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。對外陰白斑的治療有好處。

7、何首烏：何首烏味苦、甘、澀，性微溫，歸肝、腎經，有補肝腎、益精血、潤腸通便、截瘧、祛風、解毒的功效，可用于血虛化燥、肝腎兩虛、精血虛少的患者。

8、鱸魚：鱸魚性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨，可以對外陰白斑患者的恢復起到很好的促進作用。