有的人雖然才剛剛出現(xiàn)宮頸糜爛的問題，但由于平時的生活習(xí)慣不好，所以宮頸糜爛的病情發(fā)展是很迅速的，對于這種情況，宮頸糜爛患者要先把自己的惡習(xí)改掉，這樣才有利于后期的治療，不然這些惡習(xí)會大大加大女性出現(xiàn)其他并發(fā)癥的幾率。

有哪些惡習(xí)可能導(dǎo)致宮頸糜爛

1、長期使用護墊

長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。最好只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)用護墊。

2、長時間久坐不動

習(xí)慣久坐會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，也比較容易發(fā)生感染。

3、盲目使用陰道洗液

頻繁使用陰道洗液，對陰道內(nèi)環(huán)境會造成很大的破壞，反而會導(dǎo)致陰道炎的加重。建議女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下、確實有需要使用洗液的時候才用。

4、不潔性生活

未婚女子由于處女膜的屏障保護作用，陰道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境處于平衡，即使有病菌入侵，也難以興風(fēng)作浪，所以很少發(fā)生宮頸糜爛。一旦有了性生活，陰道相對處于一種“開放”狀態(tài)。性生活時陰莖與宮頸有著直接接觸，如果男性不注意性生活衛(wèi)生，可以直接把病菌帶入陰道，感染宮頸；對已患宮頸糜爛的女性來說，則可加重其宮頸炎癥，擴大糜爛面，嚴重時還會出現(xiàn)性生活出血，所以宮頸糜爛——男性難辭其咎。

5、多次人工流產(chǎn)

由婚前性行為導(dǎo)致多次的人工流產(chǎn)、診斷性刮宮、宮頸擴張術(shù)等婦科手術(shù)，都可能導(dǎo)致宮頸損傷或炎癥，最后引起宮頸糜爛的發(fā)生。

6、性活動過早、性伴侶過多

過早的性生活、頻繁地更換性伴侶以及性生活強度過大，是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。為年輕女性埋下隱患。

宮頸糜爛有五個常見癥狀

1、尿頻、尿急、尿痛：宮頸的炎癥可播散或直接蔓延至膀胱三角區(qū)，從而刺激膀胱出現(xiàn)尿頻、尿痛癥狀，有時也可繼發(fā)尿路感染。

2、白帶增多、粘稠：患宮頸糜爛后，白帶增多為本病的主要癥狀，通常白帶呈乳白色，偶爾也可能出現(xiàn)膿性白帶、血性白帶、白帶異味，腰酸、腹痛及下腹部重墜感也常常伴隨而來，性生活時也可能會引起接觸性出血。

3、外陰癢痛：外陰陰道由于白帶增多刺激可繼發(fā)外陰炎或陰道炎而引起外陰陰道瘙癢疼痛。

4、腰骶部疼痛、痛經(jīng)：當(dāng)病原體累及范圍較深時，可引起慢性宮旁結(jié)締組織炎，出現(xiàn)腰骶部疼痛、盆腔下墜痛及痛經(jīng)。若炎癥波及到主韌帶，可出現(xiàn)夫妻生活痛癥狀。

5、不孕：粘稠的白帶不利于精子穿透，故嚴重的宮頸炎可引起不孕。

預(yù)防宮頸糜爛復(fù)發(fā)有5方法

1、保持情緒穩(wěn)定。月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，經(jīng)期停止坐浴。患病期間盡量不行或少行房室。凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，應(yīng)予積極治療。

2、做好避孕節(jié)育。免受流產(chǎn)刮宮的痛苦和創(chuàng)傷。分娩引起的宮頸裂傷，應(yīng)及時縫合。

3、定期進行婦科檢查。宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區(qū)別，可行宮頸刮片檢查法，簡便、易行，結(jié)果可靠。

4、保持外陰清潔。沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障，以至越洗越煩。

5、性關(guān)系前做好清潔。男性生殖系統(tǒng)的不徹底清洗，容易將細菌帶入女性體內(nèi)，進而侵害女性，而一旦男性將細菌帶入，則很容易引起女性的發(fā)病。所以女性在治病期間男性朋友一定要好好的配合。