乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。多發(fā)于30-50歲女性，發(fā)病高峰為35-40歲。部分乳腺增生長期遷延不愈，會發(fā)生乳腺良性腫瘤或發(fā)生惡性病變。

乳腺增生要懂得區(qū)分

乳腺增生病患者，若臨床表現(xiàn)不典型或沒有明顯的經(jīng)前乳房脹痛，僅表現(xiàn)為乳房腫塊者，特別是單側(cè)單個(gè)質(zhì)硬的腫塊，應(yīng)與乳腺纖維腺瘤及乳腺癌相鑒別：

（1）乳腺增生病與乳腺纖維腺瘤：

兩者均可見到乳房腫塊，單發(fā)或多發(fā)質(zhì)地韌實(shí)乳腺增生病的乳房腫塊，大多為雙側(cè)多發(fā)腫塊大小不一，呈結(jié)節(jié)狀片塊狀或顆粒狀，質(zhì)地一般較軟，亦可呈硬韌。偶有單側(cè)單發(fā)者，但多伴有經(jīng)前乳房脹痛，觸之亦感疼痛，且乳房腫塊的大小性狀可隨月經(jīng)而發(fā)生周期性的變化。發(fā)病年齡以中青年為多；乳腺纖維腺瘤的乳房腫塊大多為單側(cè)，單發(fā)腫塊多為圓形或卵圓形，邊界清楚活動(dòng)度大，質(zhì)地一般韌實(shí)，亦有多發(fā)者，但一般無乳房脹痛或僅有輕度經(jīng)期乳房不適感無觸痛，乳房腫塊的大小性狀不因月經(jīng)周期而發(fā)生變化，患者年齡多在30歲以下以20～25歲最多見。此外在乳房的鉬靶X線片上，乳腺纖維腺瘤常表現(xiàn)為圓形或卵圓形，密度均勻的陰影，及其特有的環(huán)形透明暈亦可作為鑒別診斷的一個(gè)重要依據(jù)。

（2）乳腺增生病與乳腺癌：

兩者均可見到乳房腫塊，但乳腺增生病的乳房腫塊質(zhì)地一般較軟或中等硬度，腫塊多為雙側(cè)多發(fā)大小不一，可為結(jié)節(jié)狀片塊狀或顆粒狀，活動(dòng)與皮膚及周圍組織無粘連。腫塊的大小性狀常隨月經(jīng)周期及情緒變化而發(fā)生變化且，腫塊生長緩慢，好發(fā)于中青年女性；乳腺癌的乳房腫塊，質(zhì)地一般較硬，有的堅(jiān)硬如石。腫塊大多為單側(cè)，單發(fā)腫塊可呈圓形卵圓形或不規(guī)則形，可長到很大，活動(dòng)度差，易與皮膚及周圍組織發(fā)生粘連，腫塊與月經(jīng)周期及情緒變化無關(guān)，可在短時(shí)間內(nèi)迅速增大，好發(fā)于中老年女性。

乳腺增生分型鑒別診斷

（1）肝郁氣滯性：

月經(jīng)先期或行經(jīng)期，乳房腫痛隨喜怒消失，一側(cè)或雙側(cè)可捫及大小不等的串珠狀節(jié)結(jié)，腫塊多為綠豆大步節(jié)結(jié)或成粗條索狀。質(zhì)韌不堅(jiān)硬，按之可動(dòng)，不與深部組織粘連，月經(jīng)周期不足，經(jīng)量較多，胸悶暖氣，精神抑郁，心煩易怒。

（2）沖任不調(diào)型：

乳房有腫塊，經(jīng)前或經(jīng)期疼痛加重，經(jīng)行后減輕或消失，經(jīng)期多，后延經(jīng)痛不劇，經(jīng)量少，身倦無力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少數(shù)可發(fā)生癌變。

七個(gè)湯品可以降服乳腺增生

1、肉蓯蓉歸芍蜜飲的做法

食譜材料：肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克。

制作方法：

（1）將肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈。

（2）將以上材料晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水。浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器。（3）待其溫?zé)釙r(shí)，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。

（4）上午、下午分服。

2、海帶鱉甲豬肉湯的做法

食譜材料：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克。

制作方法：

（1）取海帶65克，清水洗去雜質(zhì)，泡脹切塊。

（2）取鱉甲65克，打碎。

（3）取豬瘦肉65克，切塊。

（4）將以上材料共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。

（5）每日分兩次溫服，并吃海帶。

3、香附路路通蜜飲的做法

食譜材料：香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克。

制作方法：

（1）將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋。

（2）加入適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁。

（3）待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。

（4）上午、下午分服。

4、玫瑰蠶豆花茶

制作方法：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗凈，瀝干，一同放入茶杯中，加開水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成。可代茶飲，或當(dāng)飲料，早、晚分服。

5、蘿卜拌海蜇皮

制作方法：將白蘿卜200克洗凈，切成細(xì)絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內(nèi)拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內(nèi)，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。

6、海帶鱉甲豬肉湯

制作方法：海帶65克（清水洗去雜質(zhì)，泡脹切塊），鱉甲65克（打碎），豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。

7、刀豆木瓜肉片湯

制作：先將豬肉50克洗凈，切成薄片，放入碗中加精鹽，濕淀粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗凈，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁后同入砂鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，倒入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、姜末適量，并加少許精鹽，拌勻即成?？僧?dāng)湯佐餐，隨意食用，當(dāng)日吃完。