子宮內(nèi)膜癌是女性生殖道三大惡性腫瘤之一，占女性生殖道惡性腫瘤的20%~30%。醫(yī)生常常將“肥胖、高血壓、糖尿病、不孕”等稱為子宮內(nèi)膜癌的高危因素。其中，肥胖是最常見的高危因素，近70%的早期患者為肥胖女性。一般來說，體重超過標(biāo)準(zhǔn)15%以上，發(fā)病危險增3倍。有相關(guān)文獻報道，日本人群中肥胖者占3%，而美國這一群體占40%，后者子宮內(nèi)膜癌發(fā)病率是前者的7倍左右。

肥胖婦女子宮內(nèi)膜癌發(fā)生機會增加，主要原因可能和血中雌激素水平較高有關(guān)，而雌激素正是子宮內(nèi)膜癌很明確的發(fā)病原因。肥胖女性如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)就要警惕了，另外，已婚女性每年應(yīng)進行婦科檢查，盆腔超聲、乳腺超聲、肝臟超聲檢查，以及宮頸病變的篩查，注意監(jiān)測血壓及血糖。月經(jīng)紊亂者，還應(yīng)慎用雌激素，可用孕激素止血，調(diào)整月經(jīng)周期。

子宮內(nèi)膜癌患者多為老年婦女，絕經(jīng)期延遲，或月經(jīng)不規(guī)則；常為不孕或產(chǎn)次不多，合并肥胖、高血壓、糖尿??；若絕經(jīng)后又有不規(guī)則陰道流血或排液臭則更宜引起注意。

每日快走半小時可防子宮內(nèi)膜癌

英國研究人員發(fā)現(xiàn)，每天開展半小時以上快走運動可預(yù)防癌癥，原因是快走可“燃燒”脂肪、改善情緒、提高免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能，從而有利于降低患癌幾率。

英國“世界癌癥研究基金會”8月31日發(fā)布報告說，如果英國民眾每天開展快走運動，英國每年腸癌和乳腺癌患者數(shù)量有望下降12%，大約是5000人。專家說：“研究表明，快走以及類似的體育活動，對癌癥預(yù)防很有效。全民開展適度體育活動可減少數(shù)以千計的癌癥病例?！?/p>

她說，除預(yù)防腸癌和乳腺癌外，經(jīng)常從事體育活動還可降低女性患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險。英國研究人員說，民眾不必每天騰出30分鐘至45分鐘的整塊時間用于運動，只要時間總長度達到要求，短時多次運動也可達到預(yù)防效果。

健康要自己管起來

“與其等有病時治療，不如在無病時預(yù)防?！北M管醫(yī)學(xué)日漸發(fā)達，但專家們?nèi)匀徽J為防范于未然是對抗疾病的最有效方法。很多人也逐漸意識到定期體檢的重要性，但專家表示，體檢不能僅僅是為了排查大病，停留在“有病趕緊治，沒病求安心”的水平上。

“大家應(yīng)該通過體檢了解自己的身體狀況和健康隱憂，譬如肝癌、乳腺癌有家族傾向，心血管病的高危因素是抽煙、血脂高、肥胖等，由此對自己的日常生活加以調(diào)節(jié)和改善，配合醫(yī)生做好預(yù)防疾病發(fā)生發(fā)展的工作，這樣才能真正發(fā)揮體檢的效益。另外，哪些檢查半年要做一次，哪些一年要做一次，也要有針對性地堅持完成?！?/p>

專家同時提醒：體檢者不應(yīng)向醫(yī)生隱瞞自己的家族病史，體檢發(fā)現(xiàn)患病后不但要及早積極治療，而且要長期堅持下去。最好保存病歷資料，建立個人就醫(yī)檔案，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對自己的健康狀況進行動態(tài)的系統(tǒng)管理。“希望下一次體檢時健康狀況會有所進步，這才是體檢的目的所在?！?/p>