婦科腫瘤年輕化 預防宮頸癌注意飲食
女性肩負著家庭和社會的重大責任。女性生殖系統(tǒng)是孕育生命、繁衍后代的搖籃。伴隨女性一生,生殖系統(tǒng)也經(jīng)歷著由幼稚期、青春期、性成熟期(育齡期)直到衰老(圍絕經(jīng)期、絕經(jīng)期)的變化,同時也可能發(fā)生各種疾病。女性生殖系統(tǒng)常見的惡性腫瘤主要是宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌。宮頸癌(即子宮頸癌)在子宮頸唇和頸管部皆可發(fā)生。但宮頸癌好發(fā)于子宮頸外口兩種上皮交接處,后唇較多,頸管次之,前唇又次之。最初,宮頸癌變僅局限于子宮頸粘膜上皮層內,沒有浸潤,稱為原位癌。當癌侵入粘膜下間質時,稱為浸潤癌。
婦科腫瘤呈現(xiàn)年輕化趨勢
婦科腫瘤可發(fā)生于任何年齡,以20~50歲最為常見,并呈現(xiàn)年輕化趨勢。宮頸癌是全球婦女惡性腫瘤中,僅次于乳腺癌的第二位最常見的惡性腫瘤,在中國女性中發(fā)病率居第一位。
全世界每年約有29萬女性死于宮頸癌,其中我國約為5萬人,且農村高于城市。專家介紹,普查對象和高危人群可這樣確定:任何保持有性生活的婦女均作為普查的對象,每年均應進行一次宮頸細胞學檢查,連續(xù)3次正常者可減少檢查次數(shù)。
以下情況為高危人群:年齡>40歲;初次性生活年齡<18歲;宮頸中度、重度糜爛;本人或配偶性行為混亂、性衛(wèi)生不良;男性伴有其他患宮頸癌的性伴侶;HPV、DNA檢測持續(xù)陽性;尖銳濕疣或單純皰疹病毒感染者。女性宮頸癌早期癌可無癥狀,一般表現(xiàn)陰道出血及陰道分泌物增多,陰道出血可表現(xiàn)為接觸性出血、絕經(jīng)后出血或不規(guī)則陰道流血。
宮頸癌飲食要點
飲食是保健調理的簡單有效手段,宮頸癌的飲食保健對宮頸癌有一定的預防和抑制作用。宮頸癌早期的時候對消化道功能一般影響較小,以增強患者抗病能力,提高免疫功能為主,這是宮頸癌的飲食保健應盡可能的補給營養(yǎng)物質,蛋白質、糖、脂肪、維生素等均可合理食用。
1、補充B-胡蘿卜素
B-胡蘿卜素在體內會轉化為維生素A,有助于保護免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊,并具有明顯的免疫增強作用。據(jù)科學家觀察,宮頸癌患者血中B-胡蘿卜素低于對照組,B-胡蘿卜素攝入量低為宮頸癌危險因素。含維生素A多的動物性食物是:動物的肝臟和雞蛋等。含B-胡蘿卜素豐富的植物性食物是:菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。
2、補充微量元素鋅和硒
鋅和硒對免疫細胞的產生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用??茖W研究表明,體內鋅和硒的水平過低會引起免疫系統(tǒng)功能低下?,F(xiàn)已發(fā)現(xiàn)宮頸癌與微量元素鋅和硒有關。這些微量元素的不足導致宮頸癌、乳腺癌的發(fā)病率明顯增高。在膳食中補充鋅和硒尤其重要。含微量元素鋅和硒多的動物性食物是:牡蠣、魚、瘦肉、動物內臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等,蛋類中含鋅最高。植物性原料中含鋅和硒多的食物是:食用菌類、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅果類等。
3、應多吃黃豆與其制品
如豆腐、豆?jié){、豆干,蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因這些食物可補足植物性雌激素,植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認為有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌的生長,抑制細胞分裂,能有效地阻止癌細胞侵犯或轉移。
4、常吃雪蛤小心補出宮頸癌
宮頸癌的誘因不止一種,體內雌激素水平過高是其中之一。雪蛤是雌性林蛙的性腺體,富含雌激素,可以使皮膚變姣好,但長期食用也會增加患癌風險。像雪蛤、蜂膠類動物來源的補品,大家要謹慎。
(責任編輯:吳潔媚 )
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