宮頸癌是常見的婦科惡性腫瘤之一，發(fā)病率在女性惡性腫瘤中居第二位，僅次于乳腺癌，而且發(fā)病年齡趨于年輕化。有很多女性朋友為了預防宮頸癌的發(fā)生會到香港注射疫苗，這種方式是否真的一勞永逸呢？

由于有些宮頸疾病早期患者沒有疼痛感，所以很容易被忽略。很多患者沒有得到及時有效地治療，這不僅影響了她們的生活質量，還引發(fā)了其他一些婦科疾病，如不孕等，更為嚴重的是有一部分患者已經(jīng)產(chǎn)生了宮頸惡性病變。專家建議，成年女性至少應半年到一年做一次宮頸疾病篩查。

數(shù)字顯示 七成女性未做過宮頸癌篩查“目前我國每年新發(fā)宮頸癌病例高達13。5萬人，約占全球發(fā)病數(shù)量的1/3，居婦科惡性腫瘤之首?，F(xiàn)代女性宮頸疾病發(fā)病率越來越高，發(fā)病年齡也日趨低齡化。而我國25歲以上的婦女，有超過70%的人從未做過宮頸癌預防篩查?！?/p>

“本來不覺得這是一件重要的事，加上怕麻煩，再說去檢查又很容易害羞，所以完全沒想到要去做。最近和身邊的女性朋友一聊才發(fā)現(xiàn)，大家都已經(jīng)接種過宮頸癌疫苗?！迸_灣演員吳佩慈在她的微博上說。近期，在各大論壇上，有網(wǎng)友不定期發(fā)動組團赴港打疫苗，還制作出“赴港打疫苗攻略”。

香港地區(qū)的宮頸癌疫苗約為1000元港幣一針，打完3針需要花費2000到3000元，盡管價格不菲，但不少女性都認為“打完疫苗再也不用擔心宮頸癌了，很值”。在廣州，一些民營醫(yī)院還“私下”引進疫苗高價賣給有需求的市民。

據(jù)專家介紹，宮頸癌疫苗只能預防75%的宮頸癌，并不是所有的宮頸癌病毒都可以被疫苗所攔截。因此專家建議，在接種宮頸癌疫苗之后關鍵還要定期做宮頸癌篩查。

預防宮頸癌的方法

1、多食蔬菜及水果

各類生菜、深綠色蔬菜及水果，也對不同癌癥具有預防效果。據(jù)專家研究，六至七成癌癥是可預防的，其中三至四成可從飲食調整來改善。

2、定期檢查

癌癥的發(fā)生并非一朝一夕的事，有一個逐漸演變的過程，因此，通過定期的普查，能發(fā)現(xiàn)一些癌前病變，以及無癥狀的癌癥，進而給予積極的治療。

3、鍛煉身體要積極

鍛煉身體，注意身心健康。一般人每天要鍛煉一個小時，學生的鍛煉時間每天要保證兩個小時，但運動不能過量，避免造成體力透支。

4、不要吸毒、吸煙、酗酒

作為女性，潔身自好是前提。要預防癌癥的發(fā)生，人們首先要愛護自己、愛護環(huán)境。

5。注意性衛(wèi)生

平時應注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要性紊亂，也能有效地降低宮頸癌的發(fā)病率。

6、勤洗手

飯前飯后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。

7、穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲

霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，可以防止霉菌的發(fā)生。

8、保持無菌的生活環(huán)境

保持無菌的生活環(huán)境，有性生活的女性應該保持干凈清爽的床單。

9、改變不良的生活方式

高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。