通常成年婦女的乳房發(fā)育到一定程度即停止生長。正常的乳腺應(yīng)位于第2～6胸肋，重量約為250～350g。若在乳房發(fā)育時期內(nèi)，因受到過強過多的雌激素刺激，或?qū)Υ萍に卮碳ぬ貏e敏感，而使一側(cè)或兩側(cè)乳腺過度發(fā)育增大，超過正常乳房的界限及重量，即稱為成人型女性乳房肥大癥，亦稱巨乳癥。有的人乳腺發(fā)育急驟增長，1～2年內(nèi)可達2倍于正常乳腺，少數(shù)乳房下垂平臍，甚至越過腹股溝，更甚者過股（骨）達膝，每個乳腺重達5000～6000g，超重者有達十幾千克。對于輕度乳房肥大者可用合適的乳罩將其提起固定于胸壁，不需其他治療。對影響日常生活、行動不便的巨乳癥，根據(jù)病人年齡及意愿，可行單純?nèi)榉壳谐g(shù)或乳房整形術(shù)。那么，乳房肥大的飲食保健如何進行？

食療方

1、紅棗紅糖煮南瓜

[組方]鮮南瓜500g、紅棗20g、紅糖適量。

[制法]南瓜去皮，切成小方塊，加入紅棗、紅糖，清水煮熟即可。

[用法]佐餐食用，空腹時食用更佳。

[適用]術(shù)后氣血兩虛、體質(zhì)虛弱者。

2、黑芝麻豆奶

[組方]黑芝麻30g、黃豆粉40g。

[制法]黑芝麻用微火翻炒至熟，研成細粉備用，將黃豆粉放入鍋中，加清水適量，調(diào)拌成稀糊狀，浸泡30分鐘，小火煨煮至沸，用紗布過濾收取豆?jié){，再加入鍋中，用小火煨煮至沸，調(diào)入黑芝麻粉，拌和均勻即成。

[用法]早晚分服，服時可酌加紅糖。

[適用]手術(shù)后氣血兩虛，肝血不足者尤適宜。

3、黃芪鱸魚湯

[組方]鱸魚1條（200g）、黃芪30g、懷山藥30g、陳皮6g、生姜4片。

[制法]將鱸魚去雜洗凈切成塊。黃芪、山藥、陳皮洗凈，全部用料一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火煮沸后，小火煨1小時即可。

[用法]飲湯食肉。

[適用]健脾益氣，開胃和中，手術(shù)后病人恢復(fù)體質(zhì)尤為適用。

4、紅棗燉兔肉

[組方]紅棗60g、兔肉250g。

[制法]將兔肉洗凈，入沸水鍋中焯透撈出切成小塊與紅棗同放入砂鍋，加水適量，大火煮沸，加入料酒，改用小火煨燉40分鐘，待兔肉熟后加入蔥花、姜末、鹽、味精、五香粉拌均勻，煨沸再加入香油即成。

[用法]佐餐當菜，隨意服食。

[適用]雙補氣血，恢復(fù)術(shù)后體力、精神。

飲食禁忌

1。忌肥膩，避免寒冷及刺激性食品。

2。禁食發(fā)物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等。

3。盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。