子宮內(nèi)膜癌患者多為老年婦女，絕經(jīng)期延遲，或月經(jīng)不規(guī)則；常為不孕或產(chǎn)次不多，合并肥胖、高血壓、糖尿?。蝗艚^經(jīng)后又有不規(guī)則陰道流血或排液臭則更宜引起注意。

每日快走半小時可防子宮內(nèi)膜癌

英國研究人員發(fā)現(xiàn)，每天開展半小時以上快走運動可預防癌癥，原因是快走可“燃燒”脂肪、改善情緒、提高免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能，從而有利于降低患癌幾率。

英國“世界癌癥研究基金會”8月31日發(fā)布報告說，如果英國民眾每天開展快走運動，英國每年腸癌和乳腺癌患者數(shù)量有望下降12%，大約是5000人。專家說：“研究表明，快走以及類似的體育活動，對癌癥預防很有效。全民開展適度體育活動可減少數(shù)以千計的癌癥病例?！?/p>

她說，除預防腸癌和乳腺癌外，經(jīng)常從事體育活動還可降低女性患子宮內(nèi)膜癌的風險。英國研究人員說，民眾不必每天騰出30分鐘至45分鐘的整塊時間用于運動，只要時間總長度達到要求，短時多次運動也可達到預防效果。

健康要自己管起來

“與其等有病時治療，不如在無病時預防。”盡管醫(yī)學日漸發(fā)達，但專家們?nèi)匀徽J為防范于未然是對抗疾病的最有效方法。很多人也逐漸意識到定期體檢的重要性，但專家表示，體檢不能僅僅是為了排查大病，停留在“有病趕緊治，沒病求安心”的水平上。

“大家應(yīng)該通過體檢了解自己的身體狀況和健康隱憂，譬如肝癌、乳腺癌有家族傾向，心血管病的高危因素是抽煙、血脂高、肥胖等，由此對自己的日常生活加以調(diào)節(jié)和改善，配合醫(yī)生做好預防疾病發(fā)生發(fā)展的工作，這樣才能真正發(fā)揮體檢的效益。另外，哪些檢查半年要做一次，哪些一年要做一次，也要有針對性地堅持完成。”

專家同時提醒：體檢者不應(yīng)向醫(yī)生隱瞞自己的家族病史，體檢發(fā)現(xiàn)患病后不但要及早積極治療，而且要長期堅持下去。最好保存病歷資料，建立個人就醫(yī)檔案，在醫(yī)生的指導下對自己的健康狀況進行動態(tài)的系統(tǒng)管理?！跋Ｍ乱淮误w檢時健康狀況會有所進步，這才是體檢的目的所在。”