“卵巢囊腫” 簡單地說，就是指卵巢內部或表面生成的腫塊。它屬廣義上的卵巢腫瘤的一種，各種年齡均可患病，但以 20-50 歲最多見。卵巢惡性腫瘤由于患病期很少有病，因此早期診斷困難，很少能得到早期治療，所以防更勝于治。

女性朋友該如何“對付”卵巢囊腫：

一、做好自我檢查

可以在清晨醒來時，空腹并排空大小便，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側，仔細觸摸有無包塊。這樣，有可能早期自我發(fā)現(xiàn)卵巢腫物。對于體瘦、膚軟的女性易自摸自檢。

二、癥狀不可忽視

青春期是卵巢發(fā)育成熟、功能旺盛時期，這個時期卵巢細胞增長迅速，極易受到體內各種因素刺激，發(fā)生卵巢囊腫。少女如出現(xiàn)發(fā)育特早或性成熟加速（如過早乳房發(fā)育、過早來月經(jīng)、成熟女性體型過早形成等）、月經(jīng)不規(guī)則、尿頻、腹部劇痛、腹部包塊等癥狀時，父母應及時帶孩子去醫(yī)院進行檢查，千萬不要延誤時機。

三、重視婦科檢查

許多婦科病都沒有早期癥狀，女性朋友一定要重視婦科檢查，不論是否覺得有沒有異常，都應自覺、定時去做婦科檢查，尤其是30歲以上的高危人群，最好每半年檢查一次。每年最少要做一次婦科檢查。

四、飲食清淡營養(yǎng)

卵巢囊腫患者飲食宜清淡，并富含足夠的營養(yǎng)，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不宜食用刺激性、海產(chǎn)品等，同時避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。

由于卵巢深居在盆腔，初期腹部外摸無法摸到腫塊，隨著腫瘤漸漸增大能見到腰圍增大，或感覺似有輕度的腹脹。惡性囊腫生長迅速，一旦出現(xiàn)明顯的病情癥狀時，往往其病變多屬晚期。因此，要警惕此種婦科常見病，應加強自我監(jiān)督。

卵巢囊腫如何進行食療？

卵巢囊腫如何進行食療？健康合理的飲食可以輔助康復病情，所以對卵巢囊腫患者來說，飲食習慣是非常重要的，具體卵巢囊腫患者要如何進行食療，我們看看下文介紹。

卵巢囊腫有惡變的可能，提醒患者不要輕信某些江湖游醫(yī)不負責的說法，治療卵巢囊腫要到正規(guī)的醫(yī)院進行治療，不同性質的卵巢囊腫對飲食的注意事項也會不同，但在不能明確卵巢囊腫性質的情況下，不適合隨便進行食療，那么卵巢囊腫如何進行食療？

專家介紹卵巢囊腫食療方法：

有菱角薏米花膠粥：材料：菱角500克，生薏米100克，花膠（魚肚）150克，陳皮一角，粘米適量，鹽少許。具體的方法是菱角去殼取肉，用清水洗干凈，備用?；z預先用清水浸透發(fā)開，洗凈，切塊，備用。生薏米和陳皮分別用清水洗凈，備用。粘米用清水浸透，洗凈，備用。瓦煲內加水適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入以上材料，侯水再滾起，改用中火繼續(xù)煲至粘米開花成稀粥，少許鹽調味，即可食用。具體的功能是健脾去濕、解毒散結、滋養(yǎng)肝腎。該粥味美有益，適合一家大小日常食用，既可強健脾胃，又可滋養(yǎng)肝腎，是強健身體而不燥熱的食品。如果婦女患上卵巢囊腫等生殖系統(tǒng)腫瘤病癥，赤白帶下，陰道、肛門有下墜感，食欲不振，頭暈耳鳴，可以用此粥作食療。

由于一般食療的療效比較慢，建議采取手術治療的同時服用食療，這樣會使病情得到快速徹底的恢復。