關(guān)于激素的補(bǔ)充，我們也可以看到有很多的廣告，能夠讓女性延緩更年期，恢復(fù)卵巢功能，在這里，我也和大家一起來復(fù)習(xí)一下卵巢的功能是否能夠恢復(fù)。

雌激素是怎么來的？

女性每個(gè)月一次卵巢成熟卵的排出，才能產(chǎn)生足量的雌激素，它的作用一個(gè)是維持女性的正常生育，再一個(gè)維持女性正常的生理特征。

每個(gè)女性的卵子是不是有一定數(shù)量的呢？

當(dāng)然。在媽媽懷孕15周的時(shí)候，肚子里女寶寶的卵細(xì)胞就開始生長(zhǎng)，到了20周，就是說她的媽媽懷孕五個(gè)月的時(shí)候，卵細(xì)胞數(shù)達(dá)到了高分，一般要到六七百萬個(gè)，到高峰就不能增加了，以后就是逐漸地減少，一直到出生以后，也是成批的大量的閉鎖、死亡。女性一生只有四五百個(gè)卵細(xì)胞發(fā)育成熟、排出。

為什么會(huì)絕經(jīng)呢？

女性絕經(jīng)，是因?yàn)槁鸭?xì)胞都衰竭完了，一個(gè)是排完了，再一個(gè)是有大批的閉鎖，自己死亡了，所以卵細(xì)胞一旦衰竭了，沒有了，任何方法也不能讓它逆轉(zhuǎn)，再長(zhǎng)出卵細(xì)胞。有人說為什么停經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間，后來怎么又來月經(jīng)，又懷孕了呢？這還是因?yàn)槁殉怖镞€有殘存的卵細(xì)胞，否則的話，如果真的衰竭完了，真的達(dá)到了絕經(jīng)水平，一般是不會(huì)再能夠長(zhǎng)出新的卵細(xì)胞來的。

是不是我們就不管它了呢？

也不是這樣，因?yàn)楦昶谑敲總€(gè)女性必須經(jīng)歷的過程，也是每個(gè)女性無論她多么愛美，但是卵巢功能終究是要衰退的，衰退我們不能阻擋，但是衰退以后所造成的壞的影響，我們完全可以應(yīng)用現(xiàn)代科學(xué)的手段來進(jìn)行很好的處理，完全能夠?qū)?，或者是消除卵巢功能衰退所造成的?duì)女性健美的不良影響。最好的方法是什么呢？那當(dāng)然就是合理地激素補(bǔ)充，這是調(diào)節(jié)卵巢功能失調(diào)，或者是卵巢功能衰退所出現(xiàn)的女性相關(guān)問題的最有效的方法。當(dāng)然一定要把握好適應(yīng)癥和禁忌證。

是不是單獨(dú)只進(jìn)行激素補(bǔ)充就好了呢？

因?yàn)槿耸嵌喾矫娴?，心態(tài)也是非常重要，美不僅是你長(zhǎng)得好看，包括你的善良也是一種美，為什么是善良呢，一個(gè)人做到善良，就是你心地比較寬容，做到寬容豁達(dá)，你很多東西不是很介意，那么你也可以過得幸福，心態(tài)好了，這個(gè)人也會(huì)美。再一個(gè)是注意營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，如何均衡合理的營(yíng)養(yǎng)，不是人人都知道的，所以一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡化，多吃粗糧、水果，比補(bǔ)充維生素要好得多，有很多女性為了健美不吃飯，這種我是非常反對(duì)的，因?yàn)椴怀燥垥?huì)影響到構(gòu)成你身體框架的材料，材料就不夠、缺乏，最后也可能看起來好看，但并不是健美。再就是運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，所以合理的運(yùn)動(dòng)是非常重要的，如果說每天能夠堅(jiān)持40分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于保持體型，對(duì)于健美是非常有利的。

總之，我希望女性朋友們，通過卵巢功能的調(diào)理，通過合理的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，以及非常好的心態(tài)，積極的生活態(tài)度，來達(dá)到健美的目的。

卵巢保養(yǎng)留住美麗青春

隨著工作和生活壓力的不斷增大，許多女性尤其是30歲以上女性，身體處于一種介于“健康”與“非健康”之間的“亞健康狀態(tài)”。與此同時(shí)，作為女性“根基重地”的卵巢也頻頻亮起紅燈，處于一種“亞健康狀態(tài)”。卵巢亞健康狀態(tài)的發(fā)展，會(huì)增加女性性器官疾病的可能性。假如卵巢功能降低，會(huì)對(duì)女性造成什么影響呢？皮膚方面：肌膚干燥衰老，暗淡無光，色斑生成，毛孔粗大，形成暗瘡；身體方面：局部肥胖，乳房松弛萎縮；降低女性生理代謝，使內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)婦科病、生理衰老、更年期提前等癥狀；精神方面：失眠不安、煩躁憂慮、失去自信，夫妻感情冷淡。

近年來，隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在臍部進(jìn)行香薰精油按摩，有助于女性卵巢功能的穩(wěn)定。這是由于精油分子極小，使得它們極易滲透進(jìn)皮膚，隨人體內(nèi)循環(huán)到達(dá)身體內(nèi)部，快速被吸收，整體過程只需幾分鐘，但卻有著很好的保健效果。如今，在意大利，通過香薰療法進(jìn)行卵巢保養(yǎng)已成為許多女性，尤其是白領(lǐng)女性的心頭之愛。隨著卵巢保養(yǎng)在歐美的流行，2001年它又登陸亞洲，很快風(fēng)靡日本，并迅速波及韓國和東南亞。如今它已頗受國內(nèi)注重生活質(zhì)量的時(shí)尚女性的寵愛。

針對(duì)性很強(qiáng)的卵巢保養(yǎng)復(fù)方精油中，融入了玫瑰、天竺葵、乳香、丁香、依蘭、洋甘菊、茉莉花、鼠尾草等多種單方精油。它在散發(fā)美妙香氣的同時(shí)，可以全方位調(diào)節(jié)女性生殖系統(tǒng)功能，增強(qiáng)卵巢功能；保持女性優(yōu)雅的體態(tài)、柔美的曲線，再度激發(fā)女性自身的荷爾蒙分泌；保持青春容顏，推遲更年期的到來，延緩衰老；保持女性健康的心理，年輕的心態(tài)！

對(duì)于30歲至55歲的成熟女性來說，如果能每周到美容院做一至兩次的卵巢保養(yǎng)，給卵巢多一些呵護(hù)和關(guān)愛，未雨綢繆，便可防患于未然。