慢性宮頸炎是育齡婦女的常見病，主要是與性生活有關(guān)系，自然或人工流產(chǎn)、診斷性刮宮以及分娩都可造成子宮頸損傷而導(dǎo)致炎癥。所以，成年女性應(yīng)注意避孕，避免或減少人工流產(chǎn)手術(shù)，注意產(chǎn)后衛(wèi)生，避免產(chǎn)后感染。那么，在生活中我們還應(yīng)該怎么做好慢性宮頸炎的預(yù)防工作呢？

1、采取最安全的避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機會。

2、注意外陰及陰道清潔，在分娩、流產(chǎn)、宮頸物理治療術(shù)后應(yīng)預(yù)防感染，短期內(nèi)應(yīng)避免性生活。

3、女朋友如果出現(xiàn)月經(jīng)異常、月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長或者出現(xiàn)月經(jīng)遲遲不來者，應(yīng)予積極進(jìn)行檢查做治療。這是宮頸炎的預(yù)防措施之一。

4、有節(jié)制的性生活，適當(dāng)控制性生活，性生活要注意衛(wèi)生，堅決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性生活。

5、在選擇做人流的時候到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行這樣就可以防止無痛人流術(shù)時器械損傷宮頸，發(fā)現(xiàn)異常及時采取措施。

6、避免不潔性生活，不潔性生活易帶入各種病原體，而誘發(fā)宮頸炎甚至宮頸癌。