宮頸糜爛這種疾病已經(jīng)嚴重的危害到了廣大婦女朋友的健康，這主要是因為性生活過多過亂或是平時不講衛(wèi)生導致的。當然還要一個重要的因素就是，有些婦女的身體太弱，體質(zhì)太差，容易被病菌侵襲。專家建議宮頸糜爛的婦女應(yīng)多補充這幾種營養(yǎng)來增強體質(zhì)，遠離疾病。

補充微量元素鋅和硒

鋅和硒對免疫細胞的產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用。科學研究表明，體內(nèi)鋅和硒的水平過低會引起免疫系統(tǒng)功能低下?，F(xiàn)已發(fā)現(xiàn)宮頸癌與微量元素鋅和硒有關(guān)。這些微量元素的不足導致宮頸癌、乳腺癌的發(fā)病率明顯增高。

需要補充胡蘿卜素

胡蘿卜素在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強作用。據(jù)我院專家的臨床診斷積累分析得出，患宮頸癌患者血中胡蘿卜素低于對照組，B-胡蘿卜素攝入量低為宮頸癌危險因素。含維生素A多的動性食物是：動物的肝臟和雞蛋等。含B-胡蘿卜素豐富的植物性食物是：菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

補充維生素C的攝入

維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，這一點非常重要。近來我院專家已發(fā)現(xiàn)維生素C有十幾種增強免疫的作用，包括對抗體的產(chǎn)生、促進免疫細胞的成熟速度等。另外，維生素C也與宮頸癌發(fā)病率有關(guān)，有關(guān)資料調(diào)查表明，維生素C攝入量增加時，子宮頸癌危險降低。含維生素C多的蔬菜是：菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。