近年來宮頸糜爛的發(fā)病率越來越高，所以要做好宮頸糜爛的預防，那么宮頸糜爛的預防要抓住那幾個要點呢？

1、分娩、流產及其他的宮腔操作時造成宮頸細胞出現小的損傷，形成小創(chuàng)面，如果沒能及時愈合，受到病原菌的侵襲，造成創(chuàng)面擴大，這是宮頸糜爛最常見的成因，也是此病在已婚婦女中發(fā)病率高的原因。

2、宮內節(jié)育器的尾絲對于宮頸刺激是很多放置宮內節(jié)育器的婦女容易出現宮頸糜爛的一個原因。如果宮頸有小的創(chuàng)面，性生活時與尾絲的摩擦，增加大創(chuàng)面，也是糜爛的一個成因。

3、個體激素水平的差異是宮頸糜爛的根本原因。特別是對于妊娠期和服口服避孕藥的婦女，容易造成宮頸糜爛的發(fā)生。

4、宮頸感染沒有及時治療，形成慢性炎癥而來。因此對于宮頸糜爛的患者應該減少性生活，積極治療陰道炎。飲食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息?？梢赃m當吃一些滋陰的食物，補氣補血的藥物，少吃蔥、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。