乳腺炎可能會(huì)侵襲到所有的女性，但是哺乳期的女性是最容易患有該疾病的，所以不要沉浸在做媽媽的幸福當(dāng)中，更要加強(qiáng)防止乳腺炎的發(fā)生，患有乳腺炎對(duì)女性生活各個(gè)方面都會(huì)有影響，治療的同時(shí)還需要飲食搭配，有哪些是哺乳期乳腺炎飲食要注意事項(xiàng)呢？

人們往往認(rèn)為生病了就需要大補(bǔ)，患有乳腺炎后就容易吃一些高脂肪和高熱量的食物，這是極為錯(cuò)誤的，乳腺炎飲食中是堅(jiān)決要避免這些食物的，而且辛辣刺激性的食物也不能吃，飲食上要清淡，烹飪要以煮或蒸為主，更不可以暴飲暴食。

忌吃的食物：

1、乳腺炎患者忌辛辣刺激食物：急性乳腺炎為熱毒蘊(yùn)結(jié)所致，辛辣刺激食物可助熱生火，使炎癥進(jìn)一步擴(kuò)散，故應(yīng)忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

2、忌食溫?zé)嵝允澄铮喝珉u肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。

3、乳腺炎患者忌海腥河鮮催奶的食物：如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入后，易生熱助火，使炎癥不易控制，故應(yīng)忌食。

4、忌燒、烤、煎、炸、溫?zé)嵝允澄铮簾⒖?、煎、炸食物食入后?huì)使人上火；雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。

宜吃的食物：

1、花生（但消化不良不能吃花生）、大棗，蘆筍每日盡量食之，尤其大棗（每日6個(gè)）一年四季堅(jiān)持。

2、堅(jiān)果要常吃：榛子、杏仁、開心果、無花果。

3、如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、綠豆湯等。

2、海帶肉皮凍，有軟堅(jiān)化淤的作用。

乳腺炎飲食大家都了解了嗎？乳腺炎是隨時(shí)都可能誘發(fā)的，所以女性朋友特別要提高警惕，平時(shí)多保持乳房處的清潔，對(duì)乳頭清洗勤快一些，但是不要用香皂等洗潔劑，小心對(duì)乳房造成刺激，誘發(fā)疾病。