引產(chǎn)手術(shù)對女性身體的消耗比較大，也會對身體造成一定的傷害。女性在引產(chǎn)后在，要注意日常護理，尤其是在飲食方面。

人工引產(chǎn)同樣會失血，產(chǎn)后惡露也會消耗大量蛋白質(zhì)。因此，蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12都是術(shù)后最重要的營養(yǎng)素。此外，維生素C、水、礦物質(zhì)以及纖維素是人體所必須的營養(yǎng)，維生素C也是造血的要素，能保護皮膚還能促進傷口愈合，女性應(yīng)多攝取富含此類營養(yǎng)素的食物。

不少女性在引產(chǎn)后會有疑問，需要進食補品嗎？其實，吃不吃補品可視個人習(xí)慣而定。若想要吃中藥調(diào)養(yǎng)身體，應(yīng)請合格的中醫(yī)師評估體質(zhì)后再抓藥，切勿自行到中藥店抓藥燉煮來喝。此外，著名的生化湯也應(yīng)斟酌攝取量，服用過量的生化湯會導(dǎo)致子宮過度收縮而造成大出血，人工引產(chǎn)的女性必須注意。

人工引產(chǎn)手術(shù)后不能馬上吃大補的藥膳，像麻油雞。也不能過量服用人參、黃芪或當(dāng)歸等，這些藥材都會影響子宮收縮增加出血的問題。他建議，引產(chǎn)后一周根據(jù)癥狀可先服用圣愈湯、益母草煲雞蛋，大補的藥膳應(yīng)在手術(shù)一周后再服用。但若在服用子宮收縮藥物，也不一定要食用這些中藥進補。

下面推薦幾例食譜：

1、豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)，引產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

2、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

3、魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。生理的創(chuàng)傷總是伴隨心理改變，引產(chǎn)前后的很長時期內(nèi)女人都會變得有些自怨自艾、神經(jīng)兮兮的，要么計較得到的關(guān)懷不夠，要么擔(dān)心影響今后的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或許就能解開心結(jié)，恢復(fù)快樂和自信。