夏季雷陣雨說來就來，淋雨后如不及時(shí)處理易損害健康，特別是女性朋友雨天趟水危害多。

女性淋雨、趟冷水后常出現(xiàn)手腳冰冷、全身乏力、甚至關(guān)節(jié)酸痛等現(xiàn)象，這是因?yàn)楹畾馇忠u進(jìn)入女性體內(nèi)。有研究組織發(fā)現(xiàn)，女性的機(jī)體傳感系統(tǒng)比男性的更為靈敏，女性皮膚受到刺激后會(huì)瞬間通過傳感神經(jīng)傳遞給大腦。大腦接收到這些信息后，會(huì)迅速把這一信息傳達(dá)到身體各個(gè)臟器，各臟器在短時(shí)間做出應(yīng)激反應(yīng)。女性皮膚被冷水刺激后，血管會(huì)瞬間產(chǎn)生自然收縮，子宮血管的收縮引出子宮體收縮。如果正值女性特殊生理期，如經(jīng)期、妊娠期，本來此段時(shí)間身體抵抗力就較之正常時(shí)期差，冷水刺激便容易誘發(fā)婦科疾病，進(jìn)而出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等癥狀。

由于排水系統(tǒng)不靈敏，積水不能迅速下排，路面上污染物混合到積水中，尤其在環(huán)境衛(wèi)生條件差的地段，如果不注意衛(wèi)生，白帶異常、陰道炎、盆腔炎等婦科疾病便趁虛而入，嚴(yán)重的對女性生殖健康和以后胎兒都有一定的危害。 婦產(chǎn)科專家提醒說，對于經(jīng)期女性來說，淋雨、趟冷水會(huì)引起宮寒、陰道炎、盆腔炎、附件炎等，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致女性不孕，女性應(yīng)該減少接觸冷水的機(jī)會(huì)，尤其是平時(shí)經(jīng)常感冒、抵抗力差的女性、孕產(chǎn)婦、經(jīng)期女性，更應(yīng)盡量避免淋雨、趟水。

雨水污濁含有大量的細(xì)菌，雙腳長時(shí)間泡在雨水中，極易受到各種微生物的侵襲而誘發(fā)腳癬。如果趟水后腳趾變得紅紅的，趾甲邊出現(xiàn)小膿頭，還可能患上甲溝炎。

雨天出門回家后要做好以下的事情：

一、被雨淋后快洗澡：雨水中有很多的細(xì)菌。因此，回家后要及時(shí)淋浴，而且沐浴時(shí)一定要帶有殺菌作用的沐浴液。另外，若雙腳長時(shí)間浸泡雨水，可用鹽水浸泡雙腳半小時(shí)，然后再洗澡。

二、淋雨后私密部位要注意：在大雨中淋的時(shí)間過久，就會(huì)造成全身都濕透。被雨水浸濕的內(nèi)褲又貼著私密部位，時(shí)間一長就很容易將細(xì)菌帶入陰道，引發(fā)婦科疾病。這時(shí)，要用專門的護(hù)理液清洗下體，并沖洗干凈。

三、衣服消毒分開洗：淋過雨后的衣服也要做好及時(shí)消毒，因?yàn)橛曛袔в写髿鈱又械母鞣N污染物。有時(shí)雨太大很多人都是趟水回家，身上沾滿了街道上各種污物混雜在一起的雨水?；丶液笮杓皶r(shí)脫掉衣服，然后與其他衣服分開放。另外，清洗時(shí)要用消毒液浸泡之后才能徹底殺菌。