平日里，經(jīng)常聽身邊的女性朋友說自己有乳腺增生。當(dāng)情緒不好、精神緊張時(shí)，特別是月經(jīng)前后，明顯的乳房脹痛依然會(huì)影響她們的生活，很難使她們“笑面人生”。

　　乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來越低齡化。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。

　　據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，大約有七八成女性都患有不同程度的乳腺增生。

　　大多數(shù)乳腺增生患者是不需要藥物治療的。擁有良好的生活習(xí)慣是緩解乳腺增生、不讓其繼續(xù)惡化的關(guān)鍵。女性朋友首先應(yīng)該學(xué)會(huì)在緊張的生活工作中自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，放松情緒、勞逸結(jié)合。注意同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，散散步、跳跳操;少吃肥肉和脂肪，多吃蔬果;不抽煙，不飲酒;注意控制體重。

　　不過，如果乳腺增生嚴(yán)重，或者伴發(fā)了囊腫，就不是簡(jiǎn)單的自我調(diào)整的問題了，最好能半年到醫(yī)院檢查一次，以更好地預(yù)防乳腺良性疾病發(fā)生惡變，或者盡早發(fā)現(xiàn)惡性疾病。但即使如此，女性朋友也不必過于擔(dān)心。乳腺增生和乳腺癌畢竟是兩種不同的疾病，乳腺增生也不是乳腺癌的早期。

　　然而，值得提出的是，這兩種疾病的鑒別絕不能單純依靠癥狀和體征，更需要影像學(xué)或者病理學(xué)的證據(jù)?！坝袝r(shí)乳腺增生和乳腺癌可能同時(shí)存在，一味地用乳腺增生的診斷去解釋，會(huì)延誤乳腺癌的檢出和治療。

　　雖然現(xiàn)在乳腺癌已成為對(duì)女性健康威脅最大的疾病。但只要早防早治，超過九成乳腺癌患者仍然可以治愈。在10月22日—26日召開的“第15屆國(guó)際乳腺癌大會(huì)”上，復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院外科主任邵志敏教授告訴記者，現(xiàn)在乳腺癌正在以每年20%的速度遞增，“非常令人擔(dān)憂”。但如果能結(jié)合放療、化療、內(nèi)分泌治療、新的靶向治療、基因治療等的綜合治療，再加上合適的保乳治療，乳癌患者想要美麗與健康兼得，獲得和健康人同樣快樂的生活，完全沒有問題。

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