今天是“三八”婦女節(jié)，女性健康的話題又被不少人所關(guān)注，女人其實很簡單，她們除了要健康，也要美麗和快樂，而健康又是美麗和快樂的前提。如何維護健康，先從預(yù)防疾病入手，規(guī)律、規(guī)范的健康體檢自然是健康的保護傘。

　　女性健康 從體檢開始

　　許多疾病早期并沒有明顯的癥狀，或只有輕微的不適，如果不能早期發(fā)現(xiàn)，往往會錯過最佳的治療時機。婦科體檢，對各年齡段的女性都是必不可少的健康“護身符”。因為有些病變不完全是肉眼所能觀察到的，因此已婚女性每年都要做一次基本婦科體檢，這是早期發(fā)現(xiàn)婦科疾病的最理想辦法，尤其40歲以后是子宮和卵巢惡性癌癥的高發(fā)期，女性每年應(yīng)該做一次完整的婦科體檢，才能保證及早發(fā)現(xiàn)病變。

　　預(yù)防乳腺癌：自檢+乳腺檢查

　　當(dāng)女性感覺乳房有腫塊或異常時，應(yīng)及早到醫(yī)院看病。即使沒有問題，三個月或半年也要到醫(yī)院檢查一次，僅依靠一年一次的體檢是不夠的。

　　預(yù)防乳腺癌可從日常自查開始。女性從20歲始即可進行，每月一次，最適宜時間是在月經(jīng)干凈后一周。主要檢查乳房有無腫塊、大小有否變化，尤要注意那些已經(jīng)出現(xiàn)的，并在同一位置已持續(xù)一兩個月的腫塊。

　　預(yù)防子宮頸癌：婦檢+宮頸防癌涂片

　　與某些子宮頸癌在早期沒有任何癥狀而使患者大意相比，由于個人不重視以及抗拒婦檢而耽擱病情的問題更為嚴重。 怎樣才是最快捷有效的診斷方法?婦檢及宮頸防癌涂片。只要進行婦科檢查，有的中晚期宮頸癌有經(jīng)驗的醫(yī)生憑眼睛就能看出。但早期或?qū)m頸癌前期病變主要靠宮頸防癌涂片篩查。從有性生活開始，應(yīng)每年做一次婦檢及宮頸防癌涂片，如果連續(xù)二三次都正常，可隔年再做。

　　預(yù)防更年期提前：女性激素檢查

　　部分女性在不到40歲就出現(xiàn)郁悶、煩躁、絮叨等情況。這是更年期提前的一種表現(xiàn)。主要是因為卵巢功能過早衰退，從而導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平過低。出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該從調(diào)整心態(tài)和必要飲食上的補充來糾正。此外，一旦出現(xiàn)更年期提前的情況，還應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，看是不是需要通過補充雌激素來進行治療。

　　預(yù)防婦科炎癥：檢驗白帶最方便

　　白帶是婦女陰道里經(jīng)常分泌的少量粘液狀物質(zhì)，正常的生理白帶猶如白色半透明雞蛋清樣，無色、無刺激性。但當(dāng)體內(nèi)發(fā)生疾病時，白帶的性質(zhì)就會發(fā)生變化。比如，白帶發(fā)紅，是生殖道出血的表現(xiàn);白帶發(fā)黃，往往是生殖道感染的征兆;白帶過稀，應(yīng)該及早檢查，看是不是患了癌癥。同樣，其它的婦科炎癥檢查也是十分必要的，如果患上婦科炎癥，一定堅持用藥，不要見好就停，以免病情反復(fù)。

　　除此以外，女性朋友還應(yīng)定期做卵巢、輸卵管、子宮、子宮附件等器官檢查，還應(yīng)該進行定期的血液、血壓、肺部X線、心電圖、B超等檢查。真正做到防患于未然，學(xué)會保護自己，學(xué)會關(guān)心自己健康。體檢前的注意事項女性在檢查前應(yīng)該做好準備，選擇一個最恰當(dāng)?shù)臅r機，爭取做出最準確的檢測。

　　別以為絕經(jīng)就不得婦科病

　　很多人認為自己已經(jīng)絕經(jīng)了，以后就不會有婦科病的襲擊和侵擾了，出現(xiàn)不適癥狀往往會自行用藥和沖洗，癥狀可能稍有舒緩，但就掩蓋了真正的病因，造成病情惡化。其實這些想法都是錯誤的。惡性腫瘤，如子宮頸癌、子宮內(nèi)膜腺癌、卵巢癌的高發(fā)年齡多在更年期及其后的日子，所以一旦出現(xiàn)癥狀，應(yīng)立即求醫(yī)，以免延誤病情。