基于女性特殊的生理結構，女性一個月內經歷安全期、排卵期、月經期。其中什么是安全期呢?對于安全期的知識你又了解多少呢?現(xiàn)在就讓我們一起來了解安全期吧!

　　顧名思義，安全期是女性性交避孕的安全時期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期,從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期,從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期. 一個月經周期規(guī)律的婦女,其排卵的時間基本穩(wěn)定。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法.

　　安全期避孕是指根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期，于是性交就選擇在這段時間里進行，從而達到避孕目的.但是由于人們對安全期的了解有限，加上女性排卵期受到外界環(huán)境、自身健康狀況、情緒等影響可能延遲或推前，這都導致女性安全期無法像上述定義所說來計算。這也是安全期避孕法不能達到有效的原因之一。

　　那么究竟有哪些方法可以有助于我們計算安全期呢?有以下幾種方法：日歷法、基礎體溫法、陰道分泌物的變化觀察法。日歷法是相對于月經周期準確的女性而言的，一般只要在月經后第14天的排卵期前3-4天和排卵期后5-6天不進行性交就可避免懷孕。所以說，要想找到安全期，必須先知道排卵期。

　　排卵期的計算很簡單，一般來說，早晨醒來的體溫是一天中的最低體溫，而排卵期過后體溫立即上升直到生理經期開始。利用這一變化規(guī)律，我們能找到排卵期，從而達到避孕的目的。陰道分泌物變化觀測法也是計算安全期常用的方法之一，女性陰道在排卵期粘液增多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。

　　由于安全期的不確定因素諸多，因此，婦產科醫(yī)生通常建議女性不要采取安全期避孕法。

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