慢性盆腔炎的癥狀多不明顯，部分病人有精神不振、失眠等神經(jīng)衰弱癥狀。小腹及腰痛為慢性盆腔炎的主要癥狀，由于慢性炎癥形成的疤痕粘連以及盆腔充血，可引起小腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛。患慢性盆腔炎后，由于盆腔瘀血，常有月經(jīng)增多和白帶增多的癥狀;同時由于卵巢功能的受損，而導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，嚴(yán)重可致不孕。下面介紹一下慢性盆腔炎的護(hù)理要點(diǎn)。

　　1、注意勞逸結(jié)合

　　要勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)貙W(xué)一些太極拳、太極劍等強(qiáng)身體操，以促進(jìn)康復(fù)。同時還要注意避孕，節(jié)制性生活，并減少人流手術(shù)及其他對宮腔的創(chuàng)傷機(jī)會，防止細(xì)菌再次侵入而加重病情。

　　2、注意飲食調(diào)理

　　患者宜食用高蛋白、高維生素的營養(yǎng)飲食，包括瘦肉、豬肝、豆腐、雞肉、水果、蔬菜等。煙、酒、濃茶等辛辣刺激性食物，應(yīng)嚴(yán)格禁止食用。

　　3、局部熱敷治療

　　為了促進(jìn)炎癥吸收，加快血液循環(huán)，緩解組織粘連，改善局部營養(yǎng)，每天可用溫?zé)嵛锲窡岱笮「共?。在家中可用熱水袋、電子取暖器等，也可用粗鹽炒熱布包進(jìn)行熱敷。只要堅(jiān)持，就有很好的作用。

　　慢性盆腔炎的預(yù)防

　　1、保持外陰清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生和性健康，避免性傳播疾病的發(fā)生。

　　2、急性盆腔炎治療宜徹底。

　　3、增加營養(yǎng)，鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力。

　　4、適當(dāng)增加營養(yǎng)，多進(jìn)食山藥、銀杏、新鮮蔬菜等，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，維生素的攝入，特別是維生素B1，對慢性盆腔炎病人大有裨益。