有疼痛不一定是乳腺癌，有腫塊但沒有疼痛也不代表可以排除乳腺癌。沒有感到疼痛，往往使患者掉以輕心。檢查乳腺癌的辦法，除了在洗澡時進(jìn)行自檢外，還應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行專科定期檢查，包括醫(yī)師體格檢查和功能檢查。功能檢查包括B超、鉬靶X射線、MR等。其中，建議每半年到1年進(jìn)行一次B超檢查。

　　早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，治療方案簡單，付出的代價小，效果好，費用也低。而要早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，最有效的方法就是學(xué)會正確的自我檢查。乳腺自我檢查不是簡單的"摸"，更不是把乳房瞎抓一氣。正確的做法首先是要對女性乳腺的大致生理構(gòu)造有所了解，而"摸"的時候要有規(guī)律，最好把乳腺分為四等份：外上、外下、內(nèi)上和內(nèi)下，同時千萬別忘了要摸一摸腋窩和鎖骨。

　　其次，乳腺自我檢查不能只關(guān)注乳房有沒有小硬塊，還要著眼于整個乳房的外觀，因為如果發(fā)現(xiàn)乳頭有內(nèi)陷，或者乳房表面皮膚有凹陷，都可能是早期乳腺癌的信號。相反，讓不少女性大驚失色的乳房“小硬塊”，如果邊界清晰，可以滑動，而且還有痛感的，通常是乳腺增生或良性的乳腺纖維瘤，不是乳腺癌。但如果摸到有結(jié)實、位置和形狀固定、邊界不規(guī)則的硬塊時，則需要提高警惕，盡快找?？漆t(yī)生檢查。

　　自我檢查的具體方法

　　一、選好位置

　　1.坐著看。任何乳頭內(nèi)翻、皮膚凹陷、結(jié)構(gòu)形狀異樣都是乳房深處癌的線索。如果病人雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現(xiàn)上述跡象。處于坐位時，便于檢查鎖骨上、下和腋下淋巴結(jié)，最后還需坐著進(jìn)行觸診，要用并攏的手指觸摸乳頭下的區(qū)域。

　　2.躺著摸。仰臥位做更廣泛區(qū)域的觸診。同側(cè)乳房下墊一枕頭，同側(cè)的手舉過頭部，使乳房均勻地攤在胸壁上，使手指易觸到深部的乳腺癌，應(yīng)用食指、中指、無名指的掌面而不是指尖進(jìn)行觸診。

　　需要注意的是，觸診的方式應(yīng)取轉(zhuǎn)圓圈的方式，從乳頭向外橫向轉(zhuǎn)動，觸診的時候要有規(guī)律，同時檢查伸到腋下的乳腺尤其重要。

　　二、看什么

　　乳房檢查首先應(yīng)觀察乳腺的發(fā)育情況，兩側(cè)乳房是否對稱，大小是否相似，兩側(cè)乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有回縮凹陷；乳頭、乳暈有無糜爛，乳房皮膚色澤如何，有無水腫和橘皮樣變，是否有紅腫等炎性表現(xiàn)，乳腺區(qū)淺表靜脈是否有鼓脹的現(xiàn)象等。

　　三、檢查的最佳時間

　　月經(jīng)正常的婦女，月經(jīng)來潮后第9～11天是乳腺檢查的最佳時間，此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止?fàn)顟B(tài)，容易發(fā)現(xiàn)病變。在哺乳期出現(xiàn)的腫塊，如臨床疑為腫瘤，應(yīng)在斷乳后再進(jìn)一步檢查。