哪些疾病會引起痛經(jīng)呢？

　　宮頸炎

　　慢性宮頸炎的疼痛在月經(jīng)期、排便或性交時加重。慢性宮頸炎多見于產(chǎn)婦，因分娩、流產(chǎn)及手術(shù)損傷，子宮頸或局部經(jīng)長期刺激感染細(xì)菌所致，也可由急性宮頸炎轉(zhuǎn)變而來。一般伴生病癥有宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉、宮頸腺囊腫等。

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　是原發(fā)性痛經(jīng)的一種，主要為內(nèi)分泌機能不足，精神壓力過大，生活方式不良導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使月經(jīng)不規(guī)律和痛經(jīng)發(fā)生。

　　生殖道畸形

　　宮體過分前傾、處女膜閉鎖等機械性阻塞，使經(jīng)血流出不暢、積血，誘發(fā)子宮平滑肌不正常收縮，從而發(fā)生痛經(jīng)。一般是出現(xiàn)逐漸加重的周期性下腹痛，下腹可能出現(xiàn)逐漸增大的包塊。

　　盆腔炎

　　慢性盆腔炎引起的痛經(jīng)范圍很大，主要表現(xiàn)為雙側(cè)上腹持續(xù)性疼痛，可放射至腰部，有時伴肛門墜脹感。除了經(jīng)期腹痛加重，勞累、性交或排便時也會加重癥狀，可伴有尿頻、白帶量多、色黃或月經(jīng)異常及不孕等癥。有時有低熱、易感疲勞，部分病人因病程長而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀，如失眠、精神不振、周身不適等。由于盆腔淤血，甚至?xí)?dǎo)致輸卵管粘連阻塞而致不孕，因此女性一定要重視盆腔炎。

　　子宮內(nèi)膜異位癥

　　患有子宮內(nèi)膜異位癥，痛經(jīng)是最常見的特征。疼痛于經(jīng)前1－2天開始，經(jīng)期第一天最為嚴(yán)重，一陣陣的下腹脹痛，或伴有腰酸，嚴(yán)重的疼痛可牽涉到外陰、肛門等部位，持續(xù)時間可長可短，待大塊紫紅色子宮內(nèi)膜排出后，痛經(jīng)好轉(zhuǎn)。

　　子宮黏膜下肌瘤

　　因肌瘤向子宮黏膜方向生長，突出于宮腔，影響經(jīng)血排出，故可引起子宮異常收縮，發(fā)生痛經(jīng)，表現(xiàn)為下腹墜脹、腰酸背痛，并伴有經(jīng)量增多及周期紊亂。

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　　那么為了擺脫痛經(jīng)帶來的困擾，痛經(jīng)女性夏季有哪些注意事項呢？

　　一、切勿貪涼

　　夏季出汗較多，毛孔開放，易受風(fēng)寒之邪的侵襲，有痛經(jīng)病史的婦女在樹陰下、涼臺上、過道里乘涼的時間不宜太長;吹電風(fēng)扇的時間也不宜過長;空調(diào)房間的溫度 不要調(diào)得過低；沐浴后要把身上的水擦干。尤其在經(jīng)行之際，盡量避免受寒。中醫(yī)認(rèn)為血得寒則凝，寒冷使血管收縮，血液凝滯，經(jīng)血形成或排除受阻，不通則痛， 引起痛經(jīng)。

　　二、調(diào)理情緒

　　經(jīng)期，經(jīng)血下注，陰血不足，肝氣偏旺，容易情志不安寧，或抑郁或煩躁，心理欠穩(wěn)定，氣血不和，容易加重經(jīng)期的不適感，可使痛經(jīng)加重，所以應(yīng)保持心情舒暢， 勿使七情過度。聽聽喜愛的音樂，靜靜的休息或和朋友聊聊天等等，消除緊張、煩悶、恐懼的心理，真正做到“心脾平和，經(jīng)候如?！?。

　　三、避免冷飲

　　夏季是人們食冷飲最多的季節(jié)，在經(jīng)期或經(jīng)前后，痛經(jīng)者宜多飲溫開水，不應(yīng)引食冷飲。許多婦女發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)來潮時，進(jìn)食大量冰淇淋會減少月經(jīng)量，縮短周期，下 腹疼痛加重。專家提醒，當(dāng)出現(xiàn)腰酸、腹脹、頭痛、惡心、情緒不穩(wěn)等經(jīng)前征兆時，就應(yīng)該忌口不要吃冰，以免因冰冷食物刺激子宮更劇烈收縮，而引發(fā)經(jīng)痛。

　　四、不可偏食

　　痛經(jīng)患者平時飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

　　五、勞逸結(jié)合

　　經(jīng)期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發(fā)生經(jīng)血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢，使痛經(jīng)反復(fù)發(fā)作。一些白領(lǐng)婦女有經(jīng)行腹痛者，不可長期以一種坐勢伏案電腦旁，應(yīng)適當(dāng)走動，使氣血暢通。