如果來(lái)月經(jīng)很頻繁，周期常常短于21天；或行經(jīng)時(shí)間超過(guò)7天；或每次行經(jīng)出血量很多，往往需要用很多衛(wèi)生巾。以上情況若出現(xiàn)一種，或同時(shí)出現(xiàn)，就屬于異常的子宮出血。月經(jīng)淋漓不止或月經(jīng)頻繁，會(huì)令人驚恐不安：為什么出血這么多、月經(jīng)為什么這么頻？

　　常見(jiàn)的導(dǎo)致女性月經(jīng)過(guò)頻的原因有：

　　1、腹痛：周期性月經(jīng)間疼痛、疼痛可很輕微，也可呈嚴(yán)重的痛經(jīng)型，一般持續(xù)幾小時(shí)，個(gè)別患者可持續(xù)2-3天。

　　2、不孕：可能因排卵期出血而中止性生活，錯(cuò)過(guò)受孕時(shí)機(jī)而致。

　　3、子宮出血：有排卵的月經(jīng)周期中出現(xiàn)排卵期子宮出血，出血量少，有的僅有表現(xiàn)咖啡色分泌物，一般2-3天即可自行停止，最長(zhǎng)7天。 偶爾多似月經(jīng)而誤認(rèn)為一月有二次月經(jīng)。

　　調(diào)整經(jīng)期有效食療

　　蓮藕木耳老鴨煲

　　【主料】鮮蓮藕500克黑木耳60克老鴨1只

　　【配料】精鹽雞精生姜黃酒適量

　　【制作方法】

　　(1)蓮藕洗凈，切塊待用。

　　(2)黑木耳溫水泡發(fā)，擇洗干凈，待用。

　　(3)老鴨洗凈加生姜、黃酒熬湯至八成熟后，放入蓮藕、黑木耳煮熟后，放入適量精鹽、雞精適量即可。

　　【功效】滋陰清熱涼血止血

　　【食譜分析】蓮藕為干澀性涼，入心、肝、胃經(jīng)，能化瘀止血。黑木耳涼血止血，利腸通便。老鴨味甘性寒，滋陰養(yǎng)胃，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。常喝此煲對(duì)于月經(jīng)量多且陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者，效果尤佳?？梢宰剃幥鍩幔{(diào)整月經(jīng)周期，減少出血。

　　小編建議女性在日常生活中應(yīng)該經(jīng)常了解月經(jīng)過(guò)頻的原因以及危害，在出現(xiàn)疑似癥狀后要及時(shí)就醫(yī)，查明病因，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下辨癥施治，同時(shí)保持健康的生活習(xí)慣與樂(lè)觀心態(tài)，爭(zhēng)取早日康復(fù)。