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  • 本期導(dǎo)語(yǔ):

    眼睛是人體最寶貴的感覺(jué)器官,是獲得外界信息的重要窗口。每年6月6日為全國(guó)“愛(ài)眼日”(Sight day),今年是第20個(gè)“愛(ài)眼日”。在近視的人群中,兒童占據(jù)了很大一部分,且兒童近視群體有不斷擴(kuò)大的趨勢(shì),兒童近視現(xiàn)狀堪憂(yōu)。兒童為什么會(huì)近視??jī)和霈F(xiàn)近視后又應(yīng)該怎么辦?在“愛(ài)眼日”到來(lái)之際,為了讓更多的人了解兒童近視問(wèn)題,關(guān)注兒童眼睛健康,家庭醫(yī)生在線特采訪了中山大學(xué)中山眼科中心視光醫(yī)師閆佳,請(qǐng)她介紹兒童近視的相關(guān)知識(shí)。 閱讀全文

    兒童近視現(xiàn)狀堪憂(yōu) 最小的患者僅幾個(gè)月

    世界衛(wèi)生組織最新研究報(bào)告稱(chēng),我國(guó)是世界上近視發(fā)病率最高的國(guó)家之一,我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%,是世界平均水平的1.5倍,全國(guó)近視眼人數(shù)已近4億,近視眼人數(shù)世界第一。中小學(xué)生的近視率高達(dá)34.5%,兒童近視率日趨普遍化和低齡化,甚至拓展到了學(xué)前兒童。

    據(jù)中山大學(xué)中山眼科中心視光醫(yī)師閆佳介紹,在她平時(shí)所接診的病人中,兒童近視患者占據(jù)的比例很大,如果以0-18歲為兒童的標(biāo)準(zhǔn),大約占40%-50%左右,這個(gè)比例比國(guó)家平均的比例會(huì)大一些。在中山大學(xué)中山眼科中心就診的兒童近視患者中,和其他年齡段的患者相比,10歲左右的患者是最多的。閆佳視光醫(yī)師還透露,在家長(zhǎng)沒(méi)有近視的情況下,她所接診的年齡最小的近視患者為2歲;家長(zhǎng)為高度近視,接診到的年齡最小的近視患者則僅僅只有幾個(gè)月。 閱讀全文

    兒童近視的原因有哪些?4大因素導(dǎo)致兒童近視

    導(dǎo)致兒童近視的原因主要有哪些?閆佳視光醫(yī)師介紹,近視的形成是多因素的,目前最主要的近視因素是基因遺傳和環(huán)境因素,而環(huán)境因素中,最主要的是陽(yáng)光下的戶(hù)外活動(dòng)。閱讀全文

    • 遺傳因素
    • 一般的近視遺傳傾向不是很明顯,而真正有遺傳傾向的是高度近視(大于600度)。如果父母雙方均為高度近視患者,其子女發(fā)病率高達(dá)90%以上。

    • 陽(yáng)光下的戶(hù)外活動(dòng)少
    • 陽(yáng)光下的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不夠,是促進(jìn)近視形成最重要的環(huán)境因素,每天增加1個(gè)小時(shí)左右陽(yáng)光下的戶(hù)外活動(dòng),基本上可以降低近視率10%左右。

    • 長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼
    • 使用ipad、手機(jī)等產(chǎn)品的時(shí)候,都需要近距離用眼,距離越近人用到的調(diào)節(jié)越強(qiáng),會(huì)聚力越加強(qiáng),眼軸變長(zhǎng)的可能性就越大。

    • 甜食
    • 研究表明,愛(ài)吃甜食的小孩會(huì)比普通的小孩加深近視的速度更快。吃太多甜食,眼睛不僅易疲勞,視神經(jīng)還會(huì)因營(yíng)養(yǎng)短缺而出現(xiàn)故障。

    兒童近視了怎么辦?驗(yàn)配眼鏡矯正視力

    近視形成的主要原因是眼軸的變長(zhǎng),眼軸變長(zhǎng)是不可逆的,近視只能盡量控制,而不能徹底治愈。那么兒童出現(xiàn)近視了應(yīng)該怎么辦?通過(guò)儀器治療近視?配戴眼鏡矯正視力?閆佳視光醫(yī)師表示,儀器治療近視是不可行的,兒童發(fā)現(xiàn)近視應(yīng)及時(shí)配戴眼鏡矯正視力,其中控制近視加深效果最好的方法就是配戴OK鏡,它可以減緩50%的近視度數(shù)加深。閱讀全文

    專(zhuān)家提醒:儀器治療兒童近視眼不靠譜×

    目前有很多利用儀器治療近視的說(shuō)法,其實(shí)這是錯(cuò)誤的。閆佳視光醫(yī)師表示,因?yàn)閮x器治療并不是真正治療近視,只是提高裸眼視力。

    通過(guò)治療近視的儀器進(jìn)行訓(xùn)練,能夠提高分辨精細(xì)度的能力,即看視力表能看得更清楚。同樣100度近視,訓(xùn)練之前可能看視力表測(cè)出的視力只有0.3-0.4,訓(xùn)練后視力提高到0.6-0.7,提高到兩三行左右,家長(zhǎng)就認(rèn)為視力提高了、近視度數(shù)降低了,但經(jīng)過(guò)驗(yàn)光實(shí)際還是100度,甚至有可能加深到120-150度。這種訓(xùn)練只提高判斷的精細(xì)度,并不能真正改善近視。相反,儀器治療近視眼容易加重視物負(fù)擔(dān),導(dǎo)致度數(shù)加深更快。閱讀全文

    矯正兒童近視方法1:戴普通框架眼鏡
    配戴框架眼鏡是矯正兒童近視最簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)的方法,如果小孩子近視增長(zhǎng)度數(shù)比較慢,每年加深度數(shù)在50-100度之間,則可以選普通鏡片。
    矯正兒童近視方法2:配具有功能性鏡片的眼鏡
    如果小孩子近視加深度數(shù)快,可以選擇功能性鏡片,即周邊近視性離焦鏡片。
    矯正兒童近視方法3:戴OK鏡(角膜塑形鏡)
    如果家庭經(jīng)濟(jì)條件允許,小孩配合度高,可以選擇OK鏡。
    矯正兒童近視方法4:戴RGP或軟性隱形眼鏡
    假如小孩子眼睛近視度數(shù)特別高,或者兩眼度數(shù)相差比較大,或眼睛存在弱視等特殊情況,可在醫(yī)生的建議下選擇RGP或者軟性隱形眼鏡。
    晚上配戴OK鏡 白天獲得清晰視力

    OK鏡是目前研究認(rèn)為控制近視加深效果最好的方法。正規(guī)配戴OK鏡一段時(shí)間后,只要每晚配戴,可以保持第二天白天的視力清晰,但由于角膜有一定的彈性,下午視力會(huì)有輕微下降。晚上配戴OK鏡持續(xù)八小時(shí)的睡眠,白天獲得清晰視力效果比較好。

    配戴OK鏡的3大優(yōu)點(diǎn):

    優(yōu)點(diǎn)1、配戴OK鏡可以減緩50%左右的近視增長(zhǎng)度數(shù); 優(yōu)點(diǎn)2、OK鏡矯正的視力是可逆的,只要正規(guī)驗(yàn)配和規(guī)范操作非常安全,它比軟性隱形眼鏡危險(xiǎn)度要低5倍;優(yōu)點(diǎn)3、小孩戴框架眼鏡或RGP,運(yùn)動(dòng)時(shí)易把眼鏡摔壞甚至導(dǎo)致眼睛受傷,戴OK鏡能保證孩子眼睛不受傷。

    如何預(yù)防兒童近視?預(yù)防近視注意5點(diǎn)

    • 如果注意預(yù)防,兒童出現(xiàn)近視眼的幾率會(huì)大大降低。閆佳視光醫(yī)師提醒,兒童預(yù)防近視眼需要注意以下5點(diǎn):
    • 1每天保證1-2小時(shí)陽(yáng)光下的戶(hù)外活動(dòng),可選擇上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后陽(yáng)光不太強(qiáng)烈的時(shí)候,以防曬傷,除了打球等運(yùn)動(dòng),還可以在太陽(yáng)下聊天、聽(tīng)音樂(lè)... 閱讀全文
    • 2避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,一般近距離用眼45-60分鐘最好休息15分鐘左右,同時(shí)盡量減少電子產(chǎn)品的使用... 閱讀全文
    • 3注意閱讀光線,白天盡量在自然光下閱讀,夜晚建議使用合格的護(hù)眼燈,且晚上睡覺(jué)必須關(guān)燈。盡量不要使用小夜燈,小夜燈會(huì)對(duì)小孩睡眠有影響,而且研究表明如果長(zhǎng)期使用小夜燈,會(huì)造成小孩近視加深速度快,建議最好在黑暗的環(huán)境下睡眠... 閱讀全文
    • 4注意均衡營(yíng)養(yǎng),不能挑食偏食,少吃甜食... 閱讀全文
    • 5一旦發(fā)現(xiàn)小孩子形成近視,需盡快到專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行驗(yàn)光檢查,并在專(zhuān)業(yè)驗(yàn)光師的建議下驗(yàn)配合適的眼鏡... 閱讀全文

    眼科專(zhuān)家詳細(xì)解答兒童近視相關(guān)疑問(wèn)

    網(wǎng)友提問(wèn)

    Q:
    近視會(huì)遺傳嗎?我近視300度,很擔(dān)心會(huì)把近視遺傳給小孩。
    A:
    一般中低度(600度以下)近視患者多為環(huán)境及用眼不當(dāng)形成,一般較少遺傳,但是如果你的小孩不注意用眼衛(wèi)生,會(huì)相對(duì)正常者發(fā)生近視的幾率要高。詳細(xì)
    Q:
    兒童近視后,可以自然恢復(fù)嗎?
    A:
    近視形成的主要原因是眼軸變長(zhǎng),使遠(yuǎn)處物體只能成像在視網(wǎng)膜前面而造成視遠(yuǎn)模糊,而這種改變是不可逆的,就像小朋友的身高一樣,一但形成,就不可能再恢復(fù)了。詳細(xì)
    Q:
    兒童在進(jìn)行驗(yàn)光配鏡的時(shí)候需要注意什么?
    A:
    兒童第一次配眼鏡非常關(guān)鍵,一定要選擇選擇專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)和專(zhuān)業(yè)的驗(yàn)光師進(jìn)行驗(yàn)配。如果驗(yàn)配度數(shù)不準(zhǔn)確,可能導(dǎo)致近視加深更快。只有聽(tīng)取專(zhuān)業(yè)驗(yàn)光師的意見(jiàn),才能配到一副合適的近視眼鏡,達(dá)到舒適、清晰、持久閱讀、美觀等標(biāo)準(zhǔn),從而控制近視加深。 詳細(xì)
    Q:
    小孩子如果很小就近視了,長(zhǎng)大后會(huì)不會(huì)變成高度近視?
    A:
    如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)小孩近視,隨著年齡的增長(zhǎng),度數(shù)肯定會(huì)增加,而且越小出現(xiàn),增長(zhǎng)的速度會(huì)越快。至于是否會(huì)變成高度近視,主要還是和基因遺傳和環(huán)境因素有關(guān),如果家長(zhǎng)有高度近視,小孩發(fā)現(xiàn)近視后還不注意用眼,就很容易也發(fā)展成高度近視。 詳細(xì)
    Q:
    戴OK鏡矯正視力的效果如何?
    A:
    一般來(lái)說(shuō),正規(guī)配戴OK鏡一段時(shí)間后,只要每晚配戴,可以保持第二天白天的視力清晰,但由于角膜有一定的彈性,下午視力會(huì)有輕微下降,一般低于其最佳矯正視力的2-3行,但不是每個(gè)人都會(huì)下降到這個(gè)度。詳細(xì)
    Q:
    戴OK鏡要復(fù)查嗎?多久復(fù)查一次比較好?
    A:
    配戴OK鏡需定期復(fù)查。一般來(lái)說(shuō),配戴OK鏡適應(yīng)后,每隔三個(gè)月或半年需復(fù)查一次。詳細(xì)

    專(zhuān)家咨詢(xún)

    閆佳 中山大學(xué)中山眼科中心視光醫(yī)師

    擅長(zhǎng)于近視,遠(yuǎn)視,散光及各種疑難屈光不正的診治...

    對(duì)于兒童近視,你有什么想說(shuō)的?

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