當右眼脹痛時，千萬別長時間用眼、隨意揉眼、自行用藥、處于光線過強或過暗環(huán)境、吃辛辣刺激性食物等。

1. 長時間用眼：長時間使用電子設備、閱讀或進行精細工作，會使眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài)，加重右眼脹痛癥狀。眼睛需要適當休息來緩解疲勞，長時間用眼會讓眼部肌肉得不到放松，進而影響眼部血液循環(huán)，導致脹痛加劇。

2. 隨意揉眼：手上通常帶有大量細菌和病毒，隨意揉眼可能會將這些病菌帶入眼睛，引發(fā)感染，如結(jié)膜炎、角膜炎等。而且揉眼時可能會對眼球施加不當壓力，損傷眼球表面組織，使脹痛情況惡化。

3. 自行用藥：有些人在右眼脹痛時會自行購買眼藥水或其他藥物使用。然而，不同原因引起的右眼脹痛需要不同的治療方法。自行用藥可能會掩蓋病情，延誤治療時機，還可能因藥物使用不當產(chǎn)生不良反應。例如，含有激素的眼藥水如果長期使用可能會導致眼壓升高。常見的可能用于緩解眼部不適的藥物有玻璃酸鈉滴眼液、萘敏維滴眼液、珍珠明目滴眼液等，但都需遵醫(yī)囑使用。

4. 處于光線過強或過暗環(huán)境：過強的光線會刺激眼睛，使眼睛的瞳孔持續(xù)收縮，容易引起眼部疲勞和脹痛。而過暗的光線則會讓眼睛為了看清物體而過度調(diào)節(jié)，同樣會加重眼部負擔，導致脹痛加重。

5. 吃辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物會使眼部血管擴張，加重眼部充血，從而加重右眼脹痛的癥狀。同時，這類食物還可能影響身體的內(nèi)分泌和代謝，不利于眼部不適的恢復。

當右眼出現(xiàn)脹痛癥狀時，要避免上述這些行為，以免加重病情。應及時關注眼部狀況，若脹痛持續(xù)不緩解或伴有視力下降、眼紅等其他癥狀，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，以便明確病因并進行針對性治療。